(健康のヒント) 家族の免疫健康を守るマヌカハニー♡

マヌカハニーと呼ばれるものをご存知ですか？

マヌカハニーはニュージーランドに自生するマヌカの木から採取された蜂蜜です〜私たちが知っている蜂蜜とは少し異なる種類です！！

最近韓国でマヌカハニーが人気で、共同購入じゃないと高すぎます🥺🥺（共同購入でも高いです）

高価なせいか、マヌカハニーは味と香りも独特です！蓮の花やアカシアの蜂蜜のようなほのかな香りとは異なり、生キャラメルのような食感があり、普通の蜂蜜よりも香りが豊かです！！

天然から採取されたマヌカハニーはメチルグリオキサール

メチルグリオキサールという抗菌活性成分が豊富に含まれているため、免疫増強に役立つと言われています👍👍

 

マヌカハニーの効能

殺菌作用

ピロリ菌以外に、大腸菌、腸球菌、消化性潰瘍、潰瘍連鎖球菌、黄色ブドウ球菌など、ほとんどの腸内細菌の殺菌に効果的であり、逆に乳酸菌などの良い菌の活動を活性化すると言われています！！

 

2️⃣抗菌作用だけでなく、抗ウイルス作用や抗炎症作用もあるため、扁桃腺炎や風邪の予防・治療にも効果的です！風邪で喉が痛むときは、スプーン一杯程度を1日に一度摂取すると、症状を緩和し、治癒に役立ちます。

 

3️⃣マヌカハニーは傷を癒す効果もあるため、擦り傷などを負った場合には傷に蜂蜜を塗ると殺菌作用に効果的です。したがって、傷の部分に蜂蜜を塗り、清潔なガーゼを乗せてテープで固定すれば、簡単に治療効果を得ることができます。

 

虫歯予防

歯の表面を覆っているエナメル質は、その中にあるリン酸カルシウムを安定させる効果もあるため、虫歯予防にも効果的であることが最近の実験結果で明らかになりました。屋外でキャンプに行ったときに歯磨き代わりや傷の治療代わりに使っても良さそうですね。

 

5️⃣マヌカハニーは保湿と肌の再生にも優れているため、ニキビや皮膚炎、シミやしわにも非常に効果的です。そのまま肌に塗るのも良い方法ですが、ティーツリーオイルやホホバオイルなどと混ぜて使用するとさらに効果的です。

 

6️⃣喉の痛みを和らげるのに役立ちます。マヌカハニーは抗菌および抗ウイルス作用を持ち、免疫システムをサポートするため、普段からマヌカハニーを摂取していれば、免疫力が向上し、風邪や喉の痛みの予防に効果が期待できます。

 

💛一般的な蜂蜜との違い💛

マヌカハニーは収穫地域や純度によって含有量が異なりますが、メチルグリオキサールと過酸化水素の両方を含む唯一の蜂蜜です。メチルグリオキサールを摂取すると、ピロリ菌や大腸菌などの悪い菌に対して他の蜂蜜よりも高い殺菌効果を発揮することが知られています！！

 

製品に記載されたUMFとMGOの違い!!

マヌカハニーに含まれる成分の含有量表示です！！

抗菌作用と生理活性物質をMGO（メチルグリオキサール）といいます。

つまり、「MGO100+」と書かれている場合はマナ

蜂蜜1kg中でMGOが100mg以上、

そして、「MGO250 +」と書かれている場合

マヌカハニー1kgにはMGOが200mg以上含まれていることがわかります。

箱に「UMF」と書かれているのは、ニュージーランド国立ワイカト大学の研究チームが発見し、ニュージーランドの認証を受けたマヌカハニーであることを示しています。

UMF等級は5+ / 10+ / 15+ / 18+ / 20+に分かれています。

UMF 5+の意味は、5等級以上から9等級までを指します。UMFマヌカハニーに初めて触れるときは、5+等級から始めるのが良いですよ^^

 

子供と一緒に服用するために5+グレードで購入しましたが、疲労回復や初期の風邪に効果があるようです👍👍

 

マヌカハニーの摂取方法

朝と晩の空腹時に1包ずつ摂取するのが最も良いそうです！！

私が購入したサシェは10gずつ小分けされていて持ち運びも便利で衛生的なのでとても気に入っています！！甘すぎず苦くもなく、子供もとてもよく食べてくれます😘😘

 

以前は子供の免疫のためにサムブカースエルダーベリーを与えていましたが、より即効性のあるもののようです！初期風邪、疲労感、消化不良、免疫増強が私たち家族のキーワードでしたが、マヌカハニーでうまく管理しています🤗🤗