寒风一吹，落叶纷飞……“秋季脱发”的正确护理方法是

[金融新闻] 秋天对“脱发者”来说是一个令人痛苦的季节。通常人的头发在春季会增加，在秋季会减少。头发除了保护头皮和调节体温的功能外，还影响第一印象，因此脱发加重时，很多人会感到压力。19日，医务人员建议脱发患者可以通过药物治疗或日常生活习惯等方式减缓脱发的进展，从而减轻心理上的巨大痛苦。

 

"千万脱发时代"……90%的脱发患者遗传。

 

脱发是指应有头发存在的部位没有头发的状态，因此导致头发变细或某些部位的头发脱落的情况被称为脱发症。大致分为毛囊维持的脱发（遗传性休止期圆形脱发）和不维持的脱发（疤痕形成性脱发）。

其中，全部脱发的85%到90%是遗传性（雄激素性）脱发，分为男性型和女性型脱发。主要原因包括基因、衰老和男性激素（DHT激素）三方面，随着老龄化的推进，遗传性脱发人群也在逐渐增加。西式饮食习惯、过度节食、吸烟等环境因素也会产生影响，脂肪层分泌的炎症诱导物质可能加重脱发，因此肥胖也与脱发有关。

 

文益俊首尔阿斯潘医院皮肤科教授表示：“通常所说的雄激素性脱发是我们国家50岁以上男性中约25%发生的常见类型，”并且“从20多岁后期或30多岁开始，前额两侧和头顶开始脱发，最终只剩下侧发和后脑勺，这是常见的情况。”

 

此外，斑秃是由自身免疫疾病引起的，而疤痕性脱发则是由于外伤、烧伤、感染等导致毛囊永久破坏而发生的。

 

中央大学医院皮肤科教授金范俊表示：“动物性脂肪中的饱和脂肪会提高血液中的男性激素浓度，含糖量高的食物也会增加胰岛素的分泌，从而产生男性激素的原料——花生四烯酸。”秋季昼夜温差大，脱发严重的原因也是由于男性激素的增加，促使导致脱发的蛋白质活跃生成。寒冷干燥的秋天气候会使角质层变厚，阻碍头皮血液循环，促进脱发。

 

分缝变宽……为什么会出现女性型脱发

 

女性型脱发是许多女性面临的问题，不再只是中老年男性的烦恼。据健康评估机构公布的资料显示，女性脱发患者从2018年到2022年每年都在以2.5%的速度增长。脱发一旦开始，难以自然恢复，且会逐渐加重，因此应及早改善。

女性型脱发是指女性出现的男性雄激素性脱发。与男性主要在额头发际线后移或头顶脱发不同，女性型脱发表现为发部分逐渐变宽，周围变得稀疏。主要发生在30岁以上，随着年龄增长，尤其是在绝经期后，情况会加重。患者通常感觉头发不是突然大量脱落，而是随着时间推移逐渐变细或稀疏。

 

新正元分당首尔大学医院皮肤科教授表示：“男性型脱发中，雄激素的影响力是绝对的，而女性型脱发不仅受到激素的影响，还可能涉及许多尚未了解的因素。”他还指出：“实际上，像非那雄胺这样的口服药物对抑制男性型脱发有效，但在女性型脱发中效果不大，甚至可能引起畸形，因此在育龄期女性中难以使用。”

 

申教授补充说：“用米诺地尔或阿尔法特拉迪奥成分的外用药治疗脱发是第一选择，如果铁储存低于标准，也会同时服用铁剂。”

 

如果没有怀孕计划或已进入绝经期的女性，也可以使用男性用的激素抑制剂，或者考虑具有抗雄激素作用的利尿剂等。此外，毛发移植或家庭用LED脱发治疗仪等方法也有效，在难以使用外用药的情况下可以作为替代方案，结合其他治疗也会有所帮助。

 

根据类型不同，治疗方法也不同。严重脱发时，"毛发移植"也是一个解决方案。

 

遗传性脱发难以完全治愈，但可以通过药物治疗延缓或缓解病情。初期主要使用阻断生成DHT激素所需的5-α还原酶的“口服药物（非那雄胺、度他雄胺等）”。病情进展后，则使用刺激毛囊促进入生长期的“外用药物（米诺地尔等）”。同时使用口服药和外用药可以产生协同作用。

成长中的毛发每月大约长1厘米，因此需要持续药物治疗大约6个月，才能取得显著的生发效果。只是脱发需要终生治疗，一旦停止用药，可能会复发。建议与专业医生咨询后确定合适的药物和剂量。

 

严重脱发时，采集后脑勺的毛发移植到前额是有效的方法。后脑皮肤相较于额头或头顶皮肤，男性激素受体的表达较少，即使脱发加重，毛发也能较好地保持。手术后结合药物治疗以保护剩余的毛发，是实现最佳美容效果的最佳方案。

 

此外，休止期脱发在原因消除后会在数月内自然恢复，因此寻找原因的努力最为重要。由自身免疫疾病引起的斑秃通过局部类固醇或免疫疗法进行治疗。疤痕型脱发由于毛囊被永久破坏，无法再生毛发，主要采用毛发移植。

 

权五尚首尔大学医院皮肤科教授表示：“脱发是老化现象的一部分，就像无法停止老化一样，脱发也难以完全治愈。”他建议：“但通过早期发现和积极管理，可以改善状况，因此如果感觉头发变细或大量脱落，建议尽早就医咨询。”

 

camila@fnnews.com 강규민 기자

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秋天似乎已经来了。

洗头时头发会掉一把。

体重减轻的同时，头发也掉得很多。

我应该认真考虑药物治疗。