Cuando sopla el viento frío, cae el cabello... ¿Cuál es la forma correcta de cuidar la caída del cabello en otoño?

[파이낸셜뉴스] 가을은 ‘탈모인'들에게 괴로운 계절이다. 통상 사람의 모발은 봄철에 그 수가 늘어나고 가을철에 줄어드는 패턴을 보인다. 모발은 두피 보호와 체온조절 기능에 더해 첫인상을 결정하는 요소로도 작용하기 때문에 탈모가 진행되면 스트레스를 받는 경우가 많다. 19일 의료진들은 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모를 약물 복용이나 일상생활 습관 등으로 진행 속도를 늦출 순 있다고 조언했다.

 

Era de la pérdida de cabello en millones... el 90% de las personas con pérdida de cabello tiene antecedentes familiares

 

La pérdida de cabello se refiere a la condición en la que no hay cabello en las áreas donde normalmente debería haberlo, y esto puede causar que el cabello se vuelva más delgado o que se caiga en áreas específicas, lo que se denomina alopecia. Se clasifica principalmente en alopecia en la que los folículos pilosos permanecen (alopecia hereditaria, en reposo, alopecia areata) y en alopecia en la que los folículos no permanecen (alopecia cicatricial).

El 85-90% de la alopecia total es de origen genético (androgénico), y se divide en alopecia masculina y femenina. Las principales causas son los genes, el envejecimiento y las hormonas masculinas (hormona DHT), y a medida que avanza el envejecimiento, la población con alopecia hereditaria también aumenta gradualmente. Los hábitos alimenticios occidentalizados, las dietas extremas, el tabaquismo y otros factores ambientales también influyen, y las sustancias inflamatorias secretadas por la capa de grasa pueden empeorar la pérdida de cabello, por lo que la obesidad también está relacionada con la alopecia.

 

El profesor Moon Ik-jun, del Departamento de Dermatología del Hospital Asan de Seúl, explicó: "La alopecia androgenética, comúnmente conocida como calvicie, es una forma frecuente que afecta aproximadamente al 25% de los hombres mayores de 50 años en nuestro país". Añadió que "el inicio de la pérdida de cabello generalmente comienza en la parte frontal y en la coronilla, desde los finales de los 20 o en los 30, y eventualmente solo quedan los lados y la parte posterior de la cabeza".

 

Además, la alopecia areata se produce por una enfermedad autoinmune, mientras que la alopecia cicatricial se origina por la destrucción permanente de los folículos pilosos debido a traumatismos, quemaduras, infecciones, etc.

 

El profesor Kim Beom-jun, del Departamento de Dermatología del Hospital Central de la Universidad de Chung-Ang, dijo: "Las grasas saturadas de origen animal aumentan la concentración de testosterona en la sangre, y los alimentos ricos en azúcar también aumentan la secreción de insulina, lo que genera ácido araquidónico, un material precursor de la testosterona". La razón por la cual la caída del cabello es más severa en el otoño, cuando las variaciones de temperatura son extremas, se debe a que el aumento de testosterona provoca la producción activa de proteínas que inducen la caída del cabello. El clima seco y frío del otoño engrosa la capa córnea, lo que dificulta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fomenta la caída del cabello.

 

Partición de cabello que se ensancha... ¿Por qué aparece la alopecia femenina?

 

La alopecia femenina es un problema que enfrentan muchas mujeres y ya no es solo una preocupación de los hombres de mediana edad y mayores. Según datos publicados por la Agencia de Evaluación y Aseguramiento de la Salud, el número de mujeres con alopecia ha aumentado un 2.5% cada año desde 2018 hasta 2022. La alopecia, una vez que comienza, es difícil de recuperar de forma natural y progresa rápidamente con el tiempo, por lo que es importante abordarla tempranamente.

La alopecia androgenética femenina se refiere a la aparición de pérdida de cabello en mujeres que es similar a la alopecia androgenética en hombres. A diferencia de los hombres, donde generalmente la línea del cabello en la frente se eleva o la pérdida de cabello se centra en la coronilla, en las mujeres la línea del cabello se ensancha progresivamente y las áreas circundantes se vuelven calvas. Se presenta principalmente en mujeres de más de 30 años y, a medida que la edad avanza, especialmente después de la menopausia, la condición empeora. Las pacientes notan que no pierden cabello de forma repentina, sino que con el tiempo, el cabello se vuelve gradualmente más delgado o menos abundante.

 

El profesor Shin Jung-won del Departamento de Dermatología del Hospital Universitario Seoul National University Bundang afirmó que "a diferencia de la alopecia androgenética masculina, en la que la influencia de la hormona masculina andrógeno es absoluta, se estima que en la alopecia femenina no solo las hormonas, sino también muchos otros factores aún desconocidos están involucrados". Además, agregó que "en realidad, los medicamentos orales como la finasterida, que tienen un efecto para suprimir la alopecia androgenética masculina, no son muy efectivos en la alopecia femenina y pueden causar malformaciones, por lo que es difícil usarlos en mujeres en edad fértil".

 

El profesor Shin agregó que "el primer método para tratar la pérdida de cabello es mediante la aplicación de productos que contienen minoxidil o alfatradiol, y en caso de que los niveles de hierro en el cuerpo sean inferiores a los estándares, también se puede tomar suplementos de hierro".

 

En el caso de mujeres que no tienen planes de embarazo en absoluto o que están en la menopausia, también se puede considerar el uso de inhibidores hormonales utilizados en hombres, así como diuréticos con efectos antiandrogénicos. Además, métodos como el trasplante de cabello o dispositivos de terapia LED para la caída del cabello en el hogar también son efectivos, y pueden ser una alternativa cuando el uso de tópicos es difícil, además de ser útiles en combinación con otros tratamientos.

 

Las opciones de tratamiento también varían según el tipo... Si la pérdida de cabello es severa, la 'trasplante de cabello' también es una solución.

 

En el caso de la alopecia hereditaria, es difícil de curar por completo, pero se puede retrasar o aliviar su progresión mediante tratamiento farmacológico. Al principio, se utilizan principalmente medicamentos orales (como finasterida, dutasterida, etc.) que bloquean la 5-alfa reductasa, necesaria para la producción de la hormona DHT. Cuando la enfermedad avanza, se emplean medicamentos tópicos (como minoxidil) que estimulan los folículos pilosos para promover la entrada en la fase de crecimiento. El uso combinado de medicamentos orales y tópicos tiene un efecto sinérgico.

El cabello en la etapa de crecimiento crece aproximadamente 1 cm al mes, por lo que se debe continuar el tratamiento con medicamentos durante unos 6 meses para obtener un efecto significativo en el crecimiento del cabello. Sin embargo, dado que la pérdida de cabello requiere tratamiento de por vida, detener la medicación puede provocar una recaída. Es recomendable consultar con un especialista para determinar el medicamento y la dosis adecuados.

 

La alopecia avanzada se trata eficazmente mediante la autotransplante de cabello, que consiste en tomar cabello de la parte posterior de la cabeza y trasplantarlo en la frente. El cuero cabelludo en la parte posterior tiene una menor expresión de receptores de hormonas masculinas en comparación con la frente o el cuero cabelludo en la coronilla, por lo que incluso con una pérdida de cabello severa, el cabello se mantiene bien. La mejor opción para obtener resultados estéticos óptimos es combinar la cirugía de trasplante con tratamiento farmacológico para proteger el cabello restante.

 

Además, la alopecia por descanso, que ocurre durante el período de descanso, se recupera de manera natural en unos meses una vez que se elimina la causa, por lo que el esfuerzo por encontrar la causa es lo más importante. La alopecia areata, que se produce por enfermedades autoinmunes, se trata con corticosteroides tópicos o inmunoterapia. La alopecia cicatricial, en la que los folículos pilosos se destruyen de forma permanente y no es posible la regeneración del cabello, generalmente se trata con trasplante de cabello.

 

El profesor Kwon Osang, del Departamento de Dermatología del Hospital de la Universidad de Seúl, dijo: "La pérdida de cabello es una parte del proceso de envejecimiento, y así como no se puede detener el envejecimiento, también es difícil tratar completamente la pérdida de cabello". Añadió: "Sin embargo, es posible mejorar mediante la detección temprana y una gestión activa, por lo que si notas que tu cabello se está volviendo más delgado y se cae mucho, es recomendable acudir al hospital para una consulta".

 

camila@fnnews.com Periodista Kang Gyumin

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Parece que ha llegado el otoño.

Al lavarme el cabello, una mano llena de cabello se desprende.

Estoy perdiendo mucho cabello a medida que pierdo peso.

Deberíamos considerar seriamente el tratamiento con medicamentos.