冷たい風が吹くと抜け毛が増える…「秋の脱毛」の正しいケア方法は

【파이낸셜뉴스] 가을은 ‘탈모인'들에게 괴로운 계절이다. 통상 사람의 모발은 봄철에 그 수가 늘어나고 가을철에 줄어드는 패턴을 보인다. 모발은 두피 보호와 체온조절 기능에 더해 첫인상을 결정하는 요소로도 작용하기 때문에 탈모가 진행되면 스트레스를 받는 경우가 많다. 19일 의료진들은 당사자에게 심리적으로 큰 고통을 주는 탈모를 약물 복용이나 일상생활 습관 등으로 진행 속도를 늦출 순 있다고 조언했다.

 

「千万脱毛時代」..脱毛者の90％が遺伝

 

脱毛症は、正常に毛髪が存在すべき部分に毛髪がない状態を指し、その結果、毛髪が細くなったり、特定の部分の毛髪が抜けたりすることを指します。大きく分けて、毛包が維持される脱毛（遺伝性・休止期・円形脱毛症）と、維持されない脱毛（瘢痕形成脱毛症）に分類されます。

その中で、全脱毛症の85〜90％は遺伝性（アンドロゲン性）脱毛症であり、男性型および女性型脱毛症に分類される。主な原因は遺伝子、老化、男性ホルモン（DHTホルモン）の3つであり、高齢化が進むにつれて遺伝性脱毛症の人口も徐々に増加している。西洋化された食習慣、過度なダイエット、喫煙などの環境要因も影響し、脂肪層から分泌される炎症誘発物質が脱毛を悪化させる可能性があるため、肥満も脱毛と関連している。

 

ムニクジュンソウルアサン病院皮膚科教授は、「一般的にハゲと呼ばれる男性型脱毛症は、我が国の50歳以上の男性の約25％に発生する一般的なタイプです」と述べ、「20代後半または30代から前頭部の両側と頭頂部から脱毛が始まり、最終的には側頭部と後頭部だけが残るのが普通です」と説明した。

 

その他、円形脱毛症は自己免疫疾患によって引き起こされ、瘢痕性脱毛症は外傷、火傷、感染などにより毛包が永久に破壊されて発生します。

 

中央大学病院皮膚科のキム・ボムジュン教授は、「動物性脂肪である飽和脂肪は男性ホルモンの血中濃度を上げ、糖分の多い食べ物もインスリン分泌を増加させて男性ホルモンの材料であるアラキドン酸を生成する」と述べた。日較差が激しい秋の季節に脱毛がひどくなる理由も、男性ホルモンの増加により脱毛を引き起こすタンパク質が活発に生成されるためである。寒く乾燥した秋の天気は角質層を厚くし、頭皮の血行を妨げて脱毛を促進する。

 

広がる分け目…なぜ女性型脱毛症が起こるのか

 

女性型脱毛症は多くの女性が経験する問題であり、もはや中高年男性だけの悩みではありません。健康評価機関が発表した資料によると、女性の脱毛患者は2018年から2022年まで毎年2.5％ずつ増加しています。脱毛は一度始まると自然回復が難しく、次第に進行するため、早期に改善する必要があります。

女性型脱毛症は、男性のアンドロゲン性脱毛症が女性に現れることを指します。男性では主に額のヘアラインが後退したり、頭頂部を中心に脱毛が進行しますが、女性の場合は分け目が徐々に広がり、その周囲が寂しくなる傾向があります。30歳以上に多く見られ、年齢が上がるにつれて、特に閉経後に悪化します。患者は髪が急激に抜けるのではなく、時間とともに徐々に細くなったり、髪の量が減ったと感じることが多いです。

 

シン・ジョンウォン分당ソウル大病院皮膚科教授は、「男性型脱毛症において男性ホルモンのアンドロゲンの影響力が絶対的であるのに対し、女性型脱毛症はホルモンだけでなく、まだ明らかになっていない多くの要因が関与していると推測される」と述べ、「実際に男性型脱毛症を抑制する効果があるフィナステリドなどの経口薬は、女性型脱毛症には大きな効果がなく、奇形を引き起こす可能性があるため、妊娠可能な女性には使用しにくい」と伝えた。

 

新教授は、「ミノキシジルやアルファトラジオール成分の塗布剤で脱毛を治療するのが第一の方法であり、鉄分不足の場合は鉄剤も併用することがある」と付け加えた。

 

妊娠計画が全くないか閉経後の女性の場合、男性で使用されるホルモン抑制剤を使用したり、抗アンドロゲン効果のある利尿剤なども検討できます。これ以外にも、毛髪移植や家庭用LED脱毛治療器などの方法も効果的であり、塗布剤の使用が難しい場合の代替となり得ますし、他の治療と併用することも役立ちます。

 

タイプによって治療法も異なる。脱毛がひどい場合は「毛髪移植」も選択肢です。

 

遺伝性脱毛症の場合、完全治癒は難しいですが、薬物療法によって進行を遅らせたり緩和したりすることができます。初期には主にDHTホルモンの生成に必要な5-α還元酵素を阻害する「内服薬（フィナステリド、デュタステリドなど）」を使用します。進行した後は毛包を刺激して成長期への移行を促進する「外用薬（ミノキシジルなど）」を使用します。内服薬と外用薬を併用すると相乗効果があります。

成長期の髪の毛は月に約1cm伸びるため、約6ヶ月間薬物療法を続ける必要があります。意味のある発毛効果を得るには。脱毛は一生涯治療が必要なため、投薬を中止すると再発する可能性があります。適切な薬と用量は専門医と相談して決定するのが良いでしょう。

 

進行が進んだ脱毛には、後頭部の毛髪を採取して前頭部に移植する自己毛髪移植が効果的です。後頭部の頭皮は、額や頭頂部の頭皮に比べて男性ホルモン受容体の発現が相対的に少ないため、脱毛が進んでも毛髪がよく維持されます。移植後に薬物療法を併用して残っている毛髪を保護することが最良の美容結果をもたらします。

 

その他の休止期脱毛症は原因が除去されると数ヶ月かけて自然に回復するため、原因を見つける努力が最も重要である。自己免疫疾患による円形脱毛症は局所ステロイドや免疫療法で治療する。瘢痕形成性脱毛症は毛包が永久に破壊されているため、毛髪再生は不可能であり、主に毛髪移植を行う。

 

권오상ソウル大学病院皮膚科教授は、「脱毛は老化現象の一環であり、老化を止めることができないように、脱毛も完全に治療することは難しい」と述べ、「ただし、早期発見と積極的な管理によって改善が可能であるため、髪の毛が細くなったり多く抜けたりするのを感じたら、病院を訪れて相談することが良い」とアドバイスした。

 

camila@fnnews.com カン・ギュミン記者

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秋ですね、秋が来たようです。

髪を洗うときに髪の毛が一房抜けます。

体重が減るにつれて髪の毛がたくさん抜けますね。

薬物療法について真剣に考える必要がありますね。