주여니2
음.. 피해야 되겠네요 건강한 하루 되세요
在医生社区里有人说有九种医生不吃的食物，真的不吃这些东西！！！
为了健康，最好不要吃，但又不能完全不吃，所以真的很难保持健康。
碳酸饮料
内脏脂肪增加对肥胖的风险
加工肉
增加痴呆风险
冰淇淋
含糖量高，会导致血糖急剧升高，因此要节制
无脂牛奶
因为缺乏必需脂肪酸而不吃
💥大肠
因为是油块，没有吃的理由。
爆米花
微波炉爆米花可能含有有害物质，所以不吃
白巧克力
没有卡拉OK的糖，所以不吃
人造黄油
含反式脂肪较多，增加心血管疾病风险，所以不吃
罐头
防腐剂和高钠含量可能对健康有害。
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评论 10
- 커넥트
피해야할 음식들 정보 감사해요 ㅎㅎ 자제하고 건강챙깁시다 ㅎㅎ
- 냥식집사
맞아요~~되도록이면 덜 먹도록 하면 좋지요~~ 진짜 좋은것들만 먹고 건강하게 보내도록 해요~~^^
- 캐시또바기♡
피해야할 음식들 정보 감사합니단 자제하고 우리모두 건강해보아요^^
- 냥식집사
맞아요~~ 안좋은 것들이지만 아얘 끊을수는 없는거죠. 되도록이면 자제하면 좋겠지요~~^^
- 깐데또까
우리가 잘 알고 잇는 나쁜 음식들인데요 ㅎㅎㅎ 그런데 다 맛잇는것들이라... 끓기가 힘들어요
- 냥식집사
ㅎㅎㅎ맞아요~~맛있는 것들이지요~~ 그치만 몸에 좋지 않은걸들... 많이 먹지만 않으면 될것 같아요~~
- 아침햇살77
감사해요. 건강정보 알려주셔서 고맙습니다.
- 머랭이
아에 안먹을순 없지않나요 ㅠ 되도록이면 안먹는게 좋겟지만요