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9/4 (mercoledรฌ) 9 cibi che i medici assolutamente non mangiano! ๐Ÿ˜†

9 alimenti che i medici della comunitร  medica evitano di mangiare, davvero non li mangiano!!!

Per la salute sarebbe meglio non mangiare, ma non si puรฒ evitare del tutto, quindi รจ difficile mantenere una buona salute.

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Bibite gassate

Aumento del grasso viscerale: rischio di obesitร 

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Carne lavorata

Aumento del rischio di demenza

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Gelato

Perchรฉ contiene molto zucchero, aumenta rapidamente la glicemia, quindi รจ da evitare.

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Latte intero senza grassi

Perchรฉ manca l'acido grasso essenziale, quindi non viene consumato

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Non c'รจ motivo di mangiarlo perchรฉ รจ un pezzo di grasso.

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Non mangio popcorn al microonde perchรฉ puรฒ contenere sostanze nocive.

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Cioccolato bianco

Non mangio zucchero senza Kakao

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๐Ÿ’ฅ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ

Evitare i grassi trans perchรฉ aumentano il rischio di malattie cardiovascolari

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๐Ÿ’ฅํ†ต์กฐ๋ฆผ

Puรฒ essere dannoso per la salute a causa dei conservanti e dell'alto contenuto di sodio.

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