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토마토라면 첨들었는데 맛이 궁금한걸요~~? 도전~~!!!..?
저는 토마토 라면 좋아하게 됐어요~ 맛이 의외로 괜찮더라구요!! 국물도 감칠맛도 나고~특히 나트륨을 배출을 돕고 영양소가 늘어난다고 하니 라면에 토마토 넣어먹기 해보세요~~^^
국가표준식품성분표에 따르면
식품 100g에 들어 있는 칼륨의 양을 보면
고구마 375mg,
바나나 355mg,
감자 296mg,
토마토 250mg이다.
참외, 키위, 멜론 등 과일과 녹색 채소,
견과류에도 상당량의 칼륨이 들어 있다.
국, 찌개 등 짠 음식을 많이 먹는 사람은
칼륨 음식을 꾸준히 먹으면
나트륨 배출을 도와 혈압 조절,
위암 예방에 도움이 된다.
💥라면에 토마토, 방울토마토…
나트륨 배출, 라이코펜 흡수 촉진
라면에 토마토나 방울토마토를 넣어 보자.
칼륨으로 인해 몸속에서 나트륨 배출을
촉진하고 영양소가 크게 늘어난다.
‘토마토 라면’은 아직 익숙하지 않지만
맛도 좋아 찾는 사람들이 적지 않다.
짠 라면을 먹은 후 바나나를 먹어도
나트륨 배출에 도움이 된다.
출처:코메디 닷컴
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评论 10
서여사음.. 나트륨 배출 중요하죠 ㅎㅎ 좋은하루되세요!
냥식집사토마토가 나트륨 배출에 좋다고 하니 토마토 자주 먹어주면 좋겟지요^^
- 깐데또까
라면에 토마토를 넣어주면 어떤맛일까~ 맛이 궁금해서 끓려 먹어봐야겠어요 ^^ ㅇ 왠지 제입맛에도 잘 맞을것 같아요
- 냥식집사
ㅎㅎ저는 토마토 넣어주니 국물이 감칠맛이 나고 좋긴 하던데 이것도 호불호가 있긴해서 맛있다고 말할수가 없어요 ㅎㅎ
서나얌저는 토마토라면 먹어봤어요!! 스파게티처럼 맛있어요
- 냥식집사
네~~ 저도 가끔 토마토 넣고 끓여먹는데 제 입맛에도 잘 맞는것 같아요^^
아침햇살77토마토라묜,, 많이 애용할께요
- 머랭이
토마토라면 최근에 봤어요!!! 나혼산에서 키가 먹었더라구요 ㅎ맛이 좋다는데 글쎼요...