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토마토라면 첨들었는데 맛이 궁금한걸요~~? 도전~~!!!..?
我开始喜欢番茄拉面了~味道出乎意料地不错呢！！汤汁也很鲜美~尤其据说有助于排出钠分子，营养也增加了，试试在拉面里加入番茄吧~~^^
根据国家标准食品成分表
100克食品中钾的含量可以看到
红薯 375毫克
香蕉 355毫克
土豆 296毫克
番茄250毫克。
香瓜、奇异果、哈密瓜等水果和绿色蔬菜，
坚果中也含有大量的钾。
经常吃咸的食物，如酱、炖菜等的人
如果坚持食用富含钾的食物
帮助排出钠，调节血压
有助于预防胃癌。
💥在方便面里加入番茄、小番茄……
促进钠排出和番茄红素吸收
试试在拉面里加入番茄或樱桃番茄。
由于钾，身体内排出钠
促进和营养素大幅增加。
我还不太习惯“番茄拉面”。
味道也不错，很多人都喜欢。
吃完方便面后吃香蕉也可以
有助于钠的排出。
来源：健康网
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评论 10
- 서여사
음.. 나트륨 배출 중요하죠 ㅎㅎ 좋은하루되세요!
- 냥식집사
토마토가 나트륨 배출에 좋다고 하니 토마토 자주 먹어주면 좋겟지요^^
- 깐데또까
라면에 토마토를 넣어주면 어떤맛일까~ 맛이 궁금해서 끓려 먹어봐야겠어요 ^^ ㅇ 왠지 제입맛에도 잘 맞을것 같아요
- 냥식집사
ㅎㅎ저는 토마토 넣어주니 국물이 감칠맛이 나고 좋긴 하던데 이것도 호불호가 있긴해서 맛있다고 말할수가 없어요 ㅎㅎ
- 서나얌
저는 토마토라면 먹어봤어요!! 스파게티처럼 맛있어요
- 냥식집사
네~~ 저도 가끔 토마토 넣고 끓여먹는데 제 입맛에도 잘 맞는것 같아요^^
- 아침햇살77
토마토라묜,, 많이 애용할께요
- 머랭이
토마토라면 최근에 봤어요!!! 나혼산에서 키가 먹었더라구요 ㅎ맛이 좋다는데 글쎼요...