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토마토라면 첨들었는데 맛이 궁금한걸요~~? 도전~~!!!..?
我開始喜歡番茄拉麵了～味道出乎意料地不錯呢！！湯頭也有鮮味～尤其是據說有助於排出鈉分並增加營養素，試試在拉麵裡加入番茄吧~~^^
根據國家標準食品成分表
100克食品中所含的鉀量
地瓜 375毫克
香蕉 355毫克
馬鈴薯 296毫克，
番茄250毫克。
香瓜、奇異果、哈密瓜等水果與綠色蔬菜，
堅果中也含有大量的鉀。
經常食用鹹味食物如醬、燉菜等的人
持續食用含鉀的食物
幫助排出鈉離子，調節血壓
有助於預防胃癌。
💥拉麵配番茄、小番茄…
促進鈉排出與番茄紅素吸收
試試在拉麵裡加入番茄或小番茄。
由於鉀，促使體內排出鈉
促進並且營養素大幅增加。
我還不太習慣“番茄拉麵”
味道也不錯，吸引不少人前來。
吃完泡麵後吃香蕉也可以
有助於鈉的排出。
來源：健康醫學網
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評論 10
서여사음.. 나트륨 배출 중요하죠 ㅎㅎ 좋은하루되세요!
냥식집사토마토가 나트륨 배출에 좋다고 하니 토마토 자주 먹어주면 좋겟지요^^
- 깐데또까
라면에 토마토를 넣어주면 어떤맛일까~ 맛이 궁금해서 끓려 먹어봐야겠어요 ^^ ㅇ 왠지 제입맛에도 잘 맞을것 같아요
- 냥식집사
ㅎㅎ저는 토마토 넣어주니 국물이 감칠맛이 나고 좋긴 하던데 이것도 호불호가 있긴해서 맛있다고 말할수가 없어요 ㅎㅎ
서나얌저는 토마토라면 먹어봤어요!! 스파게티처럼 맛있어요
- 냥식집사
네~~ 저도 가끔 토마토 넣고 끓여먹는데 제 입맛에도 잘 맞는것 같아요^^
아침햇살77토마토라묜,, 많이 애용할께요
- 머랭이
토마토라면 최근에 봤어요!!! 나혼산에서 키가 먹었더라구요 ㅎ맛이 좋다는데 글쎼요...