在睡眠中出现“这种行为”的人可能表现出痴呆症的迹象。

如果你在睡觉时尖叫和踢腿，这表明在快速眼动睡眠阶段发生了行为障碍，这与患痴呆症的风险密切相关。

 

快速眼动睡眠（REM睡眠）是睡眠的一个阶段，其特征是眼球快速运动。人类通常在夜间经历5到7个REM睡眠周期，如果被唤醒，人们通常会说自己在做梦。REM睡眠有助于整理白天的心理活动；它并非完全睡眠状态，而是一种特定的脑电波活动状态。REM睡眠占睡眠时间的20%到25%，是做梦发生和大脑储存相对复杂信息的阶段。REM睡眠不足会导致记忆力下降，或出现焦虑和抑郁等症状。REM睡眠的特征包括肌肉麻痹、呼吸和脉搏不规则以及眼球快速运动。

快速眼动睡眠行为障碍是一种以快速眼动睡眠期间肌肉张力增高为特征的疾病，伴有与梦境相关的过度运动和异常行为。这种疾病在老年人和男性中更为常见。快速眼动睡眠行为障碍患者会在梦中做出暴力行为，例如与人发生冲突、遭到攻击或被追逐。

 

这可能导致从床上摔下来受伤，或者攻击并伤害与自己同睡的配偶。据报道，睡眠相关的损伤包括瘀伤和擦伤，极少数情况下会导致骨折和脑出血。快速眼动睡眠行为障碍是指脑干运动麻痹控制出现问题，导致在快速眼动睡眠（做梦阶段）期间身体运动停止。这种情况常见于老年人，因此也被称为“老年梦话”。

 

研究还发现，睡眠中说话或活动的人患痴呆症的风险更高。如果你在做梦时说话或活动四肢，这表明大脑支持身体的功能已经减弱。快速眼动睡眠行为障碍是大脑正在发生退行性改变的标志。加拿大麦吉尔大学的一个研究团队对快速眼动睡眠行为障碍患者进行了长达12年的观察，结果显示约有50%的患者最终发展为帕金森病或痴呆症。

 

如果在睡眠期间出现攻击性行为，可以进行睡眠监测，根据结果做出诊断。睡眠监测是一种同时记录睡眠期间身体发出的各种信号的测试，例如脑电波、眼动、下颌肌电图和打鼾。世兰医院神经内科主任金珍熙博士表示：“快速眼动睡眠行为障碍是指患者在睡眠期间无意识地将梦境付诸行动的一种疾病，有时会与其他脑部疾病或精神疾病同时发生。”她补充道：“由于这种情况不仅会对患者本人构成威胁，还会对与其同床共枕的伴侣构成威胁，因此及时诊断和治疗至关重要。”

 

经理金珍熙表示：“快速眼动睡眠行为障碍是大脑正在发生退行性变化的迹象，在对患者进行随访时，经常会发现帕金森病或痴呆症。”她补充道：“如果快速眼动睡眠行为障碍伴有嗅觉功能下降，这是痴呆症或帕金森病的另一个迹象，我建议进行包括睡眠测试在内的体检。”

 

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睡梦中大喊大叫就像睡眠瘫痪一样。

如果我这么说，感觉好像我已经看过很多次了……

 

一记踢腿。我以前从未见过这种情况。

 

快速眼动睡眠障碍——这是我第一次听说这个概念。

我得仔细看看。