Orang yang melakukan 'perilaku ini' saat tidur mungkin menunjukkan tanda-tanda demensia.

Jika Anda berteriak dan menendang saat tidur, itu menunjukkan bahwa gangguan perilaku terjadi selama tahap tidur REM, yang berkaitan erat dengan risiko demensia.

 

Tidur REM adalah tahap tidur yang ditandai dengan gerakan mata yang cepat. Manusia biasanya mengalami 5 hingga 7 siklus tidur REM selama malam hari, dan jika seseorang terbangun, mereka biasanya mengatakan bahwa mereka sedang bermimpi. Tidur REM mengatur aktivitas mental dari siang hari; ini bukan keadaan tidur total, melainkan keadaan di mana aktivitas gelombang otak tertentu terjadi. Tahap ini mencakup 20 hingga 25% dari waktu tidur dan merupakan tahap di mana mimpi terjadi dan informasi yang relatif kompleks disimpan di otak. Kurangnya tidur REM dapat menyebabkan penurunan daya ingat atau mengalami kecemasan dan depresi. Karakteristik tidur REM meliputi kelumpuhan otot, pernapasan dan denyut nadi yang tidak teratur, dan gerakan mata yang cepat.

Gangguan perilaku tidur REM adalah kondisi yang ditandai dengan peningkatan tonus otot selama tidur REM, disertai dengan gerakan berlebihan yang berhubungan dengan mimpi dan perilaku abnormal. Kondisi ini lebih sering terjadi pada individu yang lebih tua dan pria. Pasien dengan gangguan perilaku tidur REM bertindak sesuai dengan mimpi kekerasan, seperti menghadapi seseorang, diserang, atau dikejar.

 

Hal ini dapat menyebabkan cedera akibat jatuh dari tempat tidur atau menyerang dan melukai pasangan yang tidur bersama mereka. Cedera terkait tidur yang dilaporkan berkisar dari memar dan lecet hingga, jarang terjadi, patah tulang dan pendarahan otak. Gangguan perilaku tidur REM adalah masalah dengan kontrol kelumpuhan motorik batang otak yang menghentikan gerakan tubuh selama tidur REM, tahap bermimpi. Hal ini sering terjadi pada lansia dan oleh karena itu juga disebut sebagai "bicara tidur pikun".

 

Terdapat juga temuan penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang berbicara atau bergerak dalam tidurnya memiliki risiko demensia yang lebih tinggi. Jika Anda berbicara atau menggerakkan lengan dan kaki saat bermimpi, hal itu menunjukkan bahwa fungsi otak dalam menopang tubuh telah melemah. Gangguan perilaku tidur REM merupakan tanda bahwa otak sedang mengalami perubahan degeneratif. Menurut tim peneliti di Universitas McGill di Kanada, pengamatan selama 12 tahun terhadap pasien dengan gangguan perilaku tidur REM mengungkapkan bahwa sekitar 50% berkembang menjadi penyakit Parkinson atau demensia.

 

Jika perilaku agresif terjadi saat tidur, studi tidur dapat dilakukan untuk membuat diagnosis berdasarkan hasilnya. Studi tidur adalah tes yang secara bersamaan merekam berbagai sinyal yang dipancarkan oleh tubuh selama tidur, seperti gelombang otak, gerakan mata, elektromiografi rahang, dan dengkuran. Dr. Kim Jin-hee, Kepala Departemen Neurologi di Rumah Sakit Seran, menyatakan, "Gangguan perilaku tidur REM adalah suatu kondisi di mana seseorang secara tidak sadar bertindak sesuai dengan mimpinya saat tidur, dan terkadang dapat terjadi bersamaan dengan penyakit otak atau gangguan kejiwaan lainnya." Ia menambahkan, "Karena kondisi ini dapat menimbulkan ancaman tidak hanya bagi individu tetapi juga bagi pasangan yang tidur bersamanya, diagnosis dan pengobatan yang cepat sangat diperlukan."

 

Manajer Kim Jin-hee mengatakan, “Gangguan perilaku tidur REM adalah tanda bahwa otak sedang mengalami perubahan degeneratif, dan ketika pasien dipantau, penyakit Parkinson atau demensia sering muncul,” menambahkan, “Jika gangguan perilaku tidur REM disertai dengan penurunan fungsi penciuman, yang merupakan tanda lain dari demensia atau penyakit Parkinson, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan medis, termasuk tes tidur.”

 

================

Berteriak saat tidur itu seperti kelumpuhan tidur atau

Kalau kukatakan itu, rasanya aku sudah sering melihatnya...

 

Tendangan. Aku belum pernah melihat ini sebelumnya.

 

Gangguan tidur REM—ini adalah informasi yang baru pertama kali saya lihat.

Saya harus memeriksanya dengan saksama.