寝ながら「この行動」する人、認知症の兆候かもしれない

寝ながら叫び声を上げて足を伸ばすと、レム睡眠段階で行動障害が発生したことで、これは認知症リスクとも関連が深い。

 

レム睡眠は、眼球が急速に動くことが観察される段階の睡眠である。人は寝ている間、通常5～7回のレム睡眠を経験するが、レム睡眠中の人を覚醒すれば通常夢を見ていたと言う。レム睡眠は日中の精神活動を整理する睡眠で、脳が完全に眠るのではなく、一定の脳波活動が現れる。睡眠の20～25％を占め、夢を見て比較的複雑な情報を脳に保存する段階だ。レム睡眠時間が少ないと記憶力が落ちたり、不安感、うつ病を経験することがある。レム睡眠時には筋肉が無力になり、呼吸と脈拍が不規則で眼球が速く動くのが特徴だ。

レム睡眠行動障害とは、レム睡眠期間中に筋肉の緊張度が増加し、夢に関連する過度の動きと異常行動を示す疾患である。年齢が多いほど、男性ほど一般的に発生します。レム睡眠行動障害の患者は、誰かと対決をしたり、攻撃を受けて追われるなど、暴力的な内容の夢を見ながらこれを行動化する。

 

これにより、ベッドから離れて怪我をしたり、一緒に寝ている配偶者を攻撃して怪我をさせたりすることがある。このような睡眠関連の外傷は、あざ、擦過傷からまれに骨折、脳出血まで報告された。レム睡眠行動障害は、夢を見るレム睡眠の中で体の動きを中断させる脳幹の運動麻痺調節問題だ。高齢者から多く発生し、「老人性寝子」とも呼ばれる。

 

話したり、動くねじれをする人が認知症リスクが大きいという研究結果もある。夢を見るときに話をしたり、手足まで動くと、体をつかむ脳の機能が弱くなったのだ。レム睡眠行動障害は、脳が退行性の変化を経験しているという兆候だ。カナダのマクギル大学研究チームによると、12年間レム睡眠行動障害の患者を観察した結果、約50％がパーキンソン病、認知症に発展することが分かった。

 

睡眠中に過激な行動がある場合は、睡眠検査を実施し、その結果を通じて診断することができる。睡眠検査は、睡眠中の脳波、安全度、顎筋電図、いびきなど、睡眠時に体に現れる複数の信号を同時に記録する検査だ。セラン病院神経とキム・ジンヒ課長は「レム睡眠行動障害は睡眠中に見る夢を自分も知らない間にそのまま実行する病気で、時には脳の他の病気や精神科的障害が重なって現れることがある」とし「この病気はもちろん一緒に眠れる眠りの配偶者にも脅かされる」

 

キム・ジンヒ課長は「レム睡眠行動障害は脳が退行性変化を経験しているという兆候であり、患者を追跡観察してみるとパーキンソン病や認知症が現れることが多い」とし「レム睡眠行動障害と認知症やパーキンソン病のもう一つの兆候である嗅覚機能減退が一緒に現れた場合権限だ」と話した。

 

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