자면서 많이 뒹굴기는하는데 차진않아서 다행이라할까요 잠꼬대같은건 상관없나보네요 ㅎㅎ
Se si urla e si scalcia mentre si dorme, si tratta di un disturbo comportamentale durante la fase REM del sonno, che è anche strettamente correlato al rischio di demenza.
Il sonno REM è la fase del sonno in cui si osservano rapidi movimenti degli occhi. Durante il sonno, una persona sperimenta di solito 5-7 cicli di sonno REM, e se svegliata durante questa fase, di solito ricorda di aver sognato. Il sonno REM è una fase di consolidamento delle attività mentali durante il giorno, in cui il cervello non si addormenta completamente ma mostra un'attività cerebrale di onde specifiche. Rappresenta dal 20% al 25% del sonno ed è caratterizzato dai sogni e dalla memorizzazione di informazioni relativamente complesse nel cervello. Una ridotta durata del sonno REM può portare a problemi di memoria, ansia e depressione. Durante il sonno REM, i muscoli si indeboliscono, la respirazione e il battito cardiaco diventano irregolari e gli occhi si muovono rapidamente.
Il disturbo comportamentale nel sonno REM è una condizione in cui durante il sonno REM si verifica un aumento del tono muscolare e si manifestano movimenti e comportamenti anomali e eccessivi legati ai sogni. È più comune con l'aumentare dell'età e negli uomini. I pazienti con disturbo comportamentale nel sonno REM sognano di affrontare qualcuno, di essere attaccati o di essere inseguiti, e traducono questi sogni in comportamenti violenti.
A causa di ciò, si può cadere dal letto e farsi male, oppure attaccare il proprio coniuge durante il sonno, causando ferite. Questi traumi legati al sonno sono stati segnalati in vari gradi, dal livido e graffio, fino a fratture e emorragie cerebrali rare. Il disturbo comportamentale del sonno REM è un problema di controllo della paralisi motoria del tronco encefalico che interrompe i movimenti corporei durante il sogno REM. È più comune negli anziani, ed è anche chiamato "pazzoide notturno senile".
Ci sono anche studi che indicano che le persone che parlano o si muovono durante il sonnambulismo hanno un rischio maggiore di demenza. Se si parla o si muovono le braccia e le gambe durante i sogni, significa che le funzioni cerebrali che controllano il corpo si stanno indebolendo. La sindrome da comportamento durante il sonno REM è un segno che il cervello sta subendo cambiamenti degenerativi. Secondo un team di ricerca dell'Università di McGill in Canada, osservando i pazienti con sindrome da comportamento durante il sonno REM per 12 anni, circa il 50% di loro si è sviluppato in Parkinson o demenza.
Se si verificano comportamenti violenti durante il sonno, si può eseguire un esame del sonno e diagnosticare in base ai risultati. L'esame del sonno è un test che registra contemporaneamente vari segnali corporei durante il sonno, come l'elettroencefalogramma, la sicurezza, l'elettromiografia della mascella e il russare. La dottoressa Kim Jin-hee, neurologa presso l'ospedale Seran, ha affermato: "Il disturbo comportamentale REM del sonno è una condizione in cui si eseguono inconsciamente sogni durante il sonno, e talvolta può essere associato ad altre malattie cerebrali o disturbi psichiatrici", e ha aggiunto: "Questa condizione può rappresentare una minaccia sia per la persona che dorme sia per il coniuge che condivide il letto, quindi è necessaria una diagnosi e un trattamento tempestivi."
Il dottor Kim Jin-hee ha affermato: "Il disturbo comportamentale del sonno REM è un segno che il cervello sta subendo cambiamenti degenerativi, e osservando i pazienti nel tempo, spesso si sviluppano Parkinson o demenza", e ha aggiunto: "Se il disturbo comportamentale del sonno REM si presenta insieme a un deterioramento della funzione olfattiva, che è un altro segno di Parkinson o demenza, si consiglia di sottoporsi a un esame del sonno e di consultare un medico almeno una volta."
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Gridare mentre si dorme può essere causato da un attacco di panico o da un incubo.
Sembra che l'abbia visto molte volte...
Calcio. È la prima volta che lo vedo.
Disturbo del sonno REM, è la prima volta che ne sento parlare.
Devo controllare attentamente.