냥식집사
녹차 좋지요~~저도 녹차 좋아해요~~ 2ㅇ대때에는 녹찻물에 밥말아먹고 그랬어요ㅎㅎ
在减肥时，我喜欢喝东西玄米绿茶。
绿茶富含儿茶素，有助于分解体脂肪，所以在减肥时我会喝一杯。
绿茶中还含有天然抗氧化成分多酚，对健康有益。
减肥必须靠饮食控制和运动。
而且一杯绿茶有助于抵抗碳酸饮料或零食的诱惑。
喝绿茶过量不好，建议只喝一两杯，配合运动效果更佳。
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评论 7
- sun
현미녹차 다이어트에도 도움이 되는군요 저도 챙겨마셔야겠어용
- 지영도영
녹차 다이어트할때 마시면 좋을것 같네요
- 써니
녹차 다이어트 하는군요 저는 효과 못봤어요 ㅠ
- 땡땡이
녹차와 운동으로 다욧 하시네요 꾸준하게 유지하세요
- 아침햇살77
좋은 정보네요. 올려주셔서 감사합니다
- 바다
차가 좋죠... 저도 커피 대신 차 마시려고 생각은 하는데... 실천이 안됩니다^^