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今天花粉很严重,呼吸不太顺畅。戴了口罩又摘下来,反复了几次 😷这种时候走大约五千步然后在家锻炼可能会更好。对鼻炎患者来说,花粉不好。
今天我也为了健康而走路,但真是艰难的一天😅
그래도 만보 고생 하셨네요. 저두 마스크쓰고 저녁 산책중 입니다
코로나가 심했을 때 마스크를 쓰고 다니느라 숨이 막혀서 질식할 뻔했는데요 ㅠ 꽃가루 때문에 kf94 마스크를 또 꺼내 쓰니까 정말 답답하기만 하네요ㅠ
맞아요. 더운날에 쓰면 더해요
여기는 오전 부터 비가 내려서 꽃가루가 날리지 않았어요. 고생하셨습니다. 좋은밤 되세요
여기도 빠른 시일 내에 시원하게 비가 쏟아 졌으면 좋겠네요. 저와 같은 비염인분들은 힘들어요.. 송현희님도 수고 많으셨어요😊
오늘 꽃가루 진짜 심하더라구요 ㅎㅎ 저도 조금만 걷다가 다시 들어왔어요 ㅠㅠㅠ
운동 갔다 집에 들어오자마자 바로 샤워했어요 ㅋㅋ 정말 개운하더라구요 ☺
비염에 꽃가루 위험하지요 마스크 잘 쓰고 나가셔야 할듯 그래도 만보걷기 고생하셨어요
네 😊마스크만 쓰면답답해요 그런 날에는 외출을 자제해야 할 것 같아요🤔 오늘도 만보 걷기 수고하셨어요 ,즐거운 저녁 시간 되세요~^^
열심히 하시네요 건강한 습관을 이어가시기 바랍니다