Bước chân hôm nay

Hôm nay do phấn hoa nhiều nên thở không thoải mái. Tôi đeo rồi tháo khẩu trang liên tục 😷 Trong những lúc như vậy, đi bộ khoảng 5.000 bước rồi tập thể dục tại nhà có vẻ là lựa chọn tốt hơn. Đối với người bị viêm mũi dị ứng, phấn hoa là điều không tốt.

Hôm nay tôi lại đi bộ để giữ gìn sức khỏe nhưng đó là một ngày khó khăn 😅