담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다
我家没有电梯，在四楼。我常去的健身房楼下就有一条35级台阶的楼梯。今天冒雨上上下下了七次。今天的楼梯锻炼到此结束~~
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评论 3
- 우블리에
하체 근력강화에 매우 좋은 계단오르기 잘 실천 하셨네요😊
- 냥이키우기
실천이 답임을 다시금 깨닫게 되죠 몸이 훨씬 가벼워질 거예요