exercice d'escalier

Mon immeuble n'a pas d'ascenseur. Il est au 4e étage. La salle de sport où je fais mes séances d'escaliers a un escalier de 35 marches juste en dessous de chez moi. Je l'ai monté et descendu 7 fois sous la pluie. Séance d'escaliers terminée pour aujourd'hui !