얌이얌이저는 처음 1~2주 정도가 제일 적응하기 힘들었던 것 같아요. 식욕이 확 줄어드는 것도 그렇고 초반에는 속이 살짝 울렁거리거나 더부룩한 느낌도 있어서 평소처럼 먹는 게 어색하더라고요. 그래도 시간이 지나면서 몸이 적응하니까 3~4주 정도부터는 훨씬 편해졌어요~~~
케이스대부분의 분들이 큰 부담감이 없이 맞으시는 걸로 알고 있습니다 제 주변 분들도 그랬고요 힘들어 하신 분들이나 부작용으로 중도에 포기하셨던 분들은 제 주변엔 없었습니다 한두 번쯤 사례를 들어 보긴 했어요
숲과 나무
케이스