보라
끊기 어렵겠지만 결심하신 것 달성하시길 응원해요! 술 때문에 말짱 도루묵은 아쉬워요ㅠ
我每天坚持步行一万步，进行爬楼梯锻炼。
星期一、三、五进行力量训练，周末还会去爬山。
而且早餐用燕麦片、煮鸡蛋和苹果代替米饭食用。
然而在星期五晚上、周末和同事或朋友聚会喝酒的话，一整周的努力都白费了……ㅠㅠ
所以我决定戒酒，至少在7月2日之前的两周内绝对戒酒，我在本周一下定了决心。
我这个周末（星期六、星期日）和好朋友们约好了爬山，晚上可能会有喝酒的聚会，感到有些担心。
我决心绝不碰酒……加油！！！加油！！！
请多多支持我本周的成功……^^
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评论 15
- 호떡
이번 건강목표 금주 할수 있도록 응원 드릴께요
짜파게티금주 어렵네요 ~ 응원합니다 ^^ 이번주도 아싸아싸 화이팅 하세요
송광금주는 내가 맘먹기에 따르는것 같아요. 운동도 열심히 하시는것 같은데 이번에 금주도 꼭 실천해보세요
김지우와 각오가 대단하세요! 의지가 멋지십니다. 꼭 금주에 성공하시길 바랄게요'!!
소영아자 아자 하실수 있어요 금주 성공하시길 기도드릴께요
닥-행복한베니아주 열심히 잘 하고 있으시네요. 그런데 금주가 힘드시군요 ㅎ 이번 주말에 등산 하고 바로 집으로 올 핑계거리를 만들어두세요. 아무래도 저녁 술자리에 가서 참기는 힘들 것 같네요.
민트홀릭화이팅!! 금주 금연한 사람이랑은 상종하는거 아니다 담배는 끊는게 아니라 평생 참는거다 이런말 있잖아요 그만큼 힘든일이니까 잘 안된다고 자책 마시고 화이팅 !! 절주만 하셔도 반은 성공요!!
- 배짱이
아자아자 화이팅 응원합니다 꼭 성공하세요
임★선네 잘 생각하셨습니다... 병원에 가 보세요 .. 의식없이 누워있는사람대부분술때문입니다.. 가족은무슨죄인가요...
케이스아직 의지가 약하신 덧 같은데 절친과의 등산 약속을 취소 하시는게 어떨까요. 너무 쉽게 유혹에 노출되시는 데요 ㅎ
정은이~♡금주 응원합니다 점점 횟수를 줄여가시다보면 술을 잘 안 마시게 될 거 같아요
유가연금주성공까지 화이팅입니다아자아자 응원해요
야미야미모두모두 꼭 성공합니다 성공기운 퍼뜨려 쥬셔요
Quadruple 4 Project등산후에 술자리가 걱정이시네요 물이나 음료수로 대체하시죠!