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【问题】我从青少年时期就有了雀斑和黑斑,该如何去除?

【问题】我从青少年时期就有了雀斑和黑斑,该如何去除?我从青少年时期就开始注意到脸上长雀斑和黑斑。长时间日晒或夏季强烈的紫外线照射会加深这些斑点,而且睡眠不足或压力过大也会加重它们。相反,充足的睡眠、规律的作息以及坚持涂抹防晒霜似乎能在一定程度上缓解这些斑点。目前为止,我尝试过一些方法:每天早上涂抹防晒霜,出门前补涂;服用维生素C补充剂和多吃水果;去皮肤科医生那里做激光美白和嫩肤治疗;改善饮食;多喝水;以及使用保湿霜。然而,这些方法并非完美,所以我感觉坚持不懈地管理才是最有效的。如果有人遇到过类似的问题,请分享一下你们的管理方法以及任何有效的建议。

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评论 7
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    안레몬
    현재 충분히 기미 관리 잘하고 있어요. 특히 가끔씩 토닝도 받고 홈케어도 잘하고 있구요. 다만 사춘기때부터 생긴거 보니 피부자체가 기미 주근깨가 잘 생기는 피부타입인가봐요 하고 있는거에 추가해보자면 차단제는 3시간마다 덧바르기 해주고 미백성분의 스킨케어 사용해주세요
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    뭉게뭉게
    기미 끝판왕 해결이 레이저인데 이미 피부과에서 레이저 시술까지 받고 계시다면 관리 다하고 계시네요
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    냥이키우기
    안타까운게요
    시술을 하더라도 오나치 개념보다 1년 2회 정도  다시 해야 한다는거..
    참 어렵습니다
  • 지원이
    기미는 무조건 레이저더라고요 크림
    이런거 발라도 효과는 거의 없고 예방차원인거같아요
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    서여사
    청소년때부터 기미 주근깨가 있으셨군요. 고민이 많이 되시겠어요. 자외선차단제 잘 발라주시구요. 아무래도 피부과 전문상담 받아보시는게 도움이 될듯 합니다.
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    말해뭐해
    자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 무엇보다 중요해요. 
    미백 기능성 제품을 꾸준히 사용하며 홈케어를 병행해 보세요.
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    뭉게뭉게
    기미 주근깨는 레이저가 답이더라구요ㅠㅠ 홈케어나 화장품으로는 안 돼요