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本周的健康目标。
2023.07.16 12:53
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本周虽然会下雨，但我还是打算每天走一万步以上^^

第二，按时服用益生菌和营养补充剂

我总是吃不够，这周我打算再努力一点。

第三次戒酒 ^^

我想喝一杯啤酒，但我会忍住的。

本周也加油哦^^
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评论40
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    이번주도 잘 지키셔서
건강유지하세요
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    꾸준히 지키셔서
건강유지하세요
  • 맥주 한 잔은 괜찮지 않을까요 
ㅎㅎㅎㅎ아닌가요.
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    멋진 한주의 시작과 마무리 성공으로 칠하세요
오늘도 더운 날의 연속이네요 성공하세요
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    맥주 잘 참으셨나요. 
이번주 건강목표 응원합니다. 
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    요즘같은날이 술한잔 생각나는 날씬대
꼭 금주 성공하시길 바래여
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    이카루스님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 맥주를 참아봐요
내일도 할 수 있어요
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    맥주 한잔 마시는 재미도 쏠쏠한데 금주 화이팅입니다
    作家
    맥주 한잔 마시는 거 좋아하는데 
그래도 이번주에는 노력해보려구요~ 화이팅이요
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    맥주 참아본다는 말이 간절하게 들리네요
이번주도 아자아자
    作家
    ㅋㅋ 간절하긴 해요~
제가 맥주를 좋아하긴 하거든요
 
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    이번주도 건강목표 응원합니다 
같이 열심히 다이어트해요 
    作家
    건강목표 열심히 해보려구요 
같이 화이팅입니다 
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    꼭성공허셧음좋갯어요
덩달아 저도 참여해볼려구요
    作家
    우와 우리 같이 노력해봐요 
화이팅입니다 
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    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
성공하길 바랍니다
    作家
    맞아요 열심히 노력해볼게요
앞으로도 화이팅입니다 
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    비오는데 만보걷기 응원합니다 화이팅요 
    作家
    만보걷기 열심히 해볼게요
응원 해주셔서 감사합니다 
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    금주는 가혹합니다ㅋㅋ
목표달성 응원할게요
    作家
    금주 가혹한가요?? 
그래도 우리 건강을 위해서 화이팅이요
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    금주 꼭 성공하세요
건강을 위하여
    作家
    맞아요 건강을 위해 노력해볼게요
응원 감사합니다 
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    비가와도 만보걷기 목표 최고네요~
안전하게 잘 운동하시길 바랍니다
    作家
    비가와도 만보 꼭 성공해볼게요
건강을 위해서 화이팅입니다 
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    금주 !!! 저도 금주하고 있어요
ㅠㅠ 지켜야합니다
    作家
    금주를 하고 계시는 군요
우리 같이 금주를 목표로 열심히 해요
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    이번주 건강 목표는 만보 걷기와 영양제 챙겨 먹기 그리고 금주 이네요. 꼭 실천하셔서 목표 달성하세요.
    作家
    꼭 열심히 지켜보도록 할게요
뭐든 쉬운일이 없는거 같아요 ㅋㅋ
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    마지막 금주 꼭 지키길 바래요~~
다음주도 화이팅해요 
    作家
    금주도 꼭 지키도록 노력해볼게요
이번주도 화이팅이요

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