本周的健康目标。

  1. 进行有氧运动
  2. 服用益生菌和营养补充剂
  3. 进行力量训练深蹲
  4. 坚持按时服药

我会努力遵守的

评论14
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    좋은 루틴으로 하루 하루 잘 보내시길요
    하루 내내 생활이 운동이실거 같아요
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    이번 건강 목표 응원할게요
    아자아자 화이팅
    
  • ㄱ건강목표
    성공하시길 바랍니다 ^^ 
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    목표 세우면 지키기 위해 더 노력하는거 같아요
    화이팅입니다~ 
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    근력운동 저도 하려구요
    매일 화이팅입니당
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    치웅님 이번주 건강 목표 달성 응원 합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    응원할게요
    
  • 좋은 건강목표 세우셨네요 운동 화이팅입니다~~
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    건강과 피부까지 생각하시네요~ 성공하세요~
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     이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    스쿼트 하다가 쭉안하게되요
    의지가 약한지 ㅠ
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    이번주 건강 목표 꾸준히 챙기길 응원합니다 
    즐거운 밤되세요 
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    목표 너무 좋습니다
    꼭 다 이루세요!
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    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 
    이번 주 모두 달성하시기 바랍니다.

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