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40多岁的营养补充剂你们都吃什么?
新郎太累了,我在考虑给他买营养补充剂。
请推荐一下。
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루테인, 종합비타민, 비타민 디 챙겨주는데 잘 안 먹네요ㅠㅠㅠ
건강은 건강할때 챙겨야한다고 했는데 잘 챙겨드세요
종합비타민, 오메가3, 유산균 먹이고 있고 간헐적으로 루테인 복용시킵니다.
저는 종합비타민 오메가 쓰리 먹고 있어요 효과는 잘 모르겠네요 안먹는 것보단 나을거 같아서 먹습니더ㅋㅋ
피로 및 간에는 밀크씨슬도 많이 드시더라고요. 브랜드는 솔가로 해서 잘 찾아보셔요.
저는 프로폴리스 추천이요. 홍삼도 좋은데 홍삼은 체질에 따라 먹는게 좋을듯하구요. 프로폴리스나 로얄젤리가 젤 좋을듯해요
ㅇ영양제는 먹으면 느껴지는 사람과 아닌 사람이 있어요. 영양제를 3개월 정도씩 다르게 먹어보시고 맞는걸 드시는게 좋을 것 같아요