喝水

补充睡眠期间流失的水分
我先喝一杯水,然后服用营养补充剂。물 마시기

评论5
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      피부 촉촉해지겠네요.
     물 마시기 인증 성공 
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      대단하네요 물 넉넉히 마셔주니 굿이네요 
    속 편하게 보내실 것 같아요  
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    땀, 호흡, 체온 유지 등으로 밤사이 소모된 수분을 아침 물마시기로 건강 잘 챙기셨네요
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    자는 동안 부족한 수분 섭취 잘 하셨네요
    좋은 하루 보내세요
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    作家
    노폐물 배출과 장활동을 도와주는 
    공복 물한잔 좋아요

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