발목통증이심하게느껴져서병원방문한후기

발목이 심하게 접질리게 된건일을하다가달리다가 균형을 잃으면서 옆으로 넘어졌는데

그게 안으로 꺾이면서 제대로 염좌가 생겼어요.

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바로 일어나지도 못하고 주변사람들의 부축을

받아서 겨우겨우 부여잡고 일어나니까

걸을 때 발목 통증이 너무너무 심해서

집까지 어떻게 걸어갔는지도 모르겠어요.

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평소에도 살이 찌고나서 균형을 잘 못잡아

가볍게 넘어지고 접질리는 경우가 종종 있어서

하루 쉬면 나을 줄 알았었는데요.

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자고 일어나도 시큰시큰하고 움직일때마다

절룩거리니 여간 불편한게 아니더라고요.

거기다가 발목에 힘이 들어가지 않으니까

허벅지나 다른 신체 부위에 긴장을 하고

걷게되어서 전체적으로 몸이 아팠어요.

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어쩔 수 없이 대중교통도 사용하지못하고

조금이라도 많이 움직인날에는

근육통으로 마사지까지 받으러다녔죠

너무아파서이대로는 안되겠다 싶어서 적극적으로

발목 통증 병원을 찾아 다니기 시작했어요

 

가서 뭐 검사하고 해도 사실 엑스레이상으로는

크게 부러지거나 그런건 없다고 하셨어요.

그런데 주위를 감싸고 있는 근육이 너무 많이

놀랐고 인대까지 늘어나 있는 상황이라면서

오래 갈 수 밖에 없을 것 같다고 하시더라고요.

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반깁스를 추천해주셨는데 옷입기도 불편할거고

또 집이 빌라라서 엘리베이터가 없기에

계단을 오르고 내리는데 거치적거릴 듯 싶어

선뜻 해달라고 말을 못했어요.

 

의사선생님 말씀으로는 그냥 단순하게

이번만 접질려서 염좌가 생긴 것이 아니라고

꾸준한 문제가 있었지않냐 하시더라고요.

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저는 안쪽이 아니라 바깥쪽이 아픈건데

반복적으로 외상이 겹치게 되면서

만성으로 문제가 생길 수 있다고 하셨어요.

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간단하게 병원을 가야할 염좌 반응에 대해서

알려주셨는데 발목을 안쪽으로 돌릴 때

그러니까 왼쪽이 아프다면 시계방향으로

돌렸을 때 통증이 걸을 때 보다 심하다

혹은 복숭아뼈 아래 움푹 들어간 부분을

누르면 아프다면 꼭 병원에 내원해야 한다네요.

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평소에도 가볍게 접질리면 항상 복숭아뼈

아래쪽이 아프곤 했는데 제가 그동안

너무 안일하게 생각한 것 같아요

최대한 시간을 내서 물리치료를 받고

고정을 해야한다고 하셨는데요.

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걸을때 발목 통증이 심하기는 한데

어쩔 수없이 회사갈때나 외출할 때

계단을 자꾸 오르내리고 그래서 인지

쉽게 낫지를 않더라고요.