Cảm giác đau mắt cá chân dữ dội nên đã đến bệnh viện để khám.

Tôi bị bong gân mắt cá chân nghiêm trọng khi đang làm việc, chạy và mất thăng bằng rồi ngã sang một bên.

Điều đó đã bị trẹo đúng cách khi gập vào trong.

Không thể đứng dậy ngay lập tức và cần sự hỗ trợ của những người xung quanh

Vừa mới nhận được rồi cố gắng bám lấy và đứng dậy

Đau cổ chân khi đi bộ rất rất dữ dội

Tôi không biết làm thế nào để đi bộ về nhà.

Thường thì tôi tăng cân và không thể duy trì cân bằng tốt.

Thỉnh thoảng có những trường hợp ngã nhẹ hoặc bị trật khớp.

Tôi nghĩ rằng nếu nghỉ một ngày thì sẽ khỏi.

Ngay cả khi thức dậy vẫn cảm thấy tê tê và mỗi lần vận động

Tôi cảm thấy rất khó chịu vì đi khập khiễng.

Hơn nữa, chân không còn sức lực nữa.

Căng thẳng ở đùi hoặc các bộ phận khác của cơ thể

Tôi đã đi bộ nên toàn bộ cơ thể cảm thấy đau.

Không còn cách nào khác ngoài việc không thể sử dụng phương tiện công cộng

Ngày nào cũng vận động nhiều hơn chút ít

Tôi đã đi massage để giảm đau cơ.

Vì quá đau nên tôi nghĩ không thể tiếp tục như thế này, nên đã hành động tích cực

Tôi bắt đầu đi khám các bệnh viện vì đau cổ chân

Cảm giác đau mắt cá chân dữ dội nên đã đến bệnh viện để khám.

Thật ra, dù đi kiểm tra gì đi nữa thì trên hình chụp X-quang vẫn không thể hiện rõ ràng.

Không có gì bị gãy lớn hoặc gì đó tương tự.

Nhưng các cơ bao quanh xung quanh quá nhiều

Tôi đã rất ngạc nhiên và còn bị kéo dài cả dây chằng nữa.

Họ nói rằng có vẻ như sẽ không thể kéo dài lâu được.

Bạn đã đề xuất dùng nẹp cố định, nhưng sẽ rất bất tiện khi mặc quần áo.

Vì nhà tôi là nhà liền kề nên không có thang máy.

Có vẻ như việc leo và xuống cầu thang sẽ gặp trở ngại.

Tôi đã không thể nói ra lời yêu cầu giúp đỡ ngay lập tức.

Theo lời bác sĩ thì chỉ đơn giản vậy thôi

Không phải lần này mới bị bong gân do trật khớp.

Bạn nói rằng đã có vấn đề liên tục đúng không?

Tôi không đau bên trong mà đau bên ngoài.

Khi các chấn thương lặp đi lặp lại chồng chất lên nhau

Họ nói rằng có thể gặp vấn đề mãn tính.

Về phản ứng bong gân cần đi khám bệnh đơn giản

Bạn đã cho biết, nhưng khi xoay cổ chân vào trong

Vì vậy, nếu bên trái đau thì theo chiều kim đồng hồ.

Đau khi quay mạnh còn nặng hơn khi đi bộ

hoặc phần lõm xuống dưới mắt cá chân

Nếu nhấn mà đau thì nhất định phải đến bệnh viện khám.

Ngay cả khi nhẹ nhàng bong gân thường xuyên thì luôn là mắt cá chân

Phần dưới đau, tôi đã...

Tôi nghĩ rằng tôi đã quá chủ quan.

Anh ấy nói rằng tốt nhất là không nên di chuyển quá nhiều

Ở nhà, đeo dụng cụ bảo vệ hoặc băng bó.

Chỉ tháo ra khi ra ngoài ngoài trời

Tôi không còn cách nào khác ngoài việc phải làm vậy.

Hãy cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể để điều trị vật lý trị liệu

Bạn đã nói rằng cần phải cố định.

Khi đi bộ, đau mắt cá chân rất dữ dội.

Khi không thể tránh khỏi, khi đi làm hoặc đi ra ngoài

Có lẽ do tôi cứ liên tục đi lên đi xuống cầu thang

Không dễ để khỏi hẳn.

Ở nhà, tôi thường xuyên chườm ấm.

Phần lớn mọi người thường nhầm lẫn cách chườm nóng như thế nào

Họ có vẻ hơi khó khăn, nhưng ngay khi bị trẹo ngay lập tức

Chườm lạnh để giảm sưng! Sau đó, để giảm đau.

Xin lưu ý rằng chườm ấm là phù hợp.

Tôi đã gặp phải đau cổ chân khi đi bộ trong vài tháng gần đây.

Kết quả thử nghiệm cho thấy điều quan trọng nhất là ngay khi bị trật khớp

Ngay lập tức chườm đá để giảm sưng và thực hiện hàng ngày

Cần giảm đau bằng cách chườm ấm

Và bệnh viện sẽ vô ích nếu cơn đau trở nên dữ dội hơn.

Thay vì căng thẳng vì việc đi lại

Quản lý dễ dàng tại nhà với Iaso.

Tôi muốn thông báo rằng nó tốt hơn nhiều.

Đau nhức / Cơ xương khớp

Cảm giác đau mắt cá chân dữ dội nên đã đến bệnh viện để khám.