(治疗后感)筋膜疼痛综合征~

在日常生活中所说的“卡到喉咙”是指筋膜疼痛综合征

我叫做

似乎是在几年前疫情之前。

我觉得每次都经常出现的都是一些无关紧要的动作。

即使喝醉了，一旦突然一阵刺痛，就会变得疼得难以动弹。

每次忍耐到实在太疼了，就去疼痛诊所接受治疗。

我觉得像针一样插在疼痛的部位，还连接了电线；

而且我记得你也打了针，还接受了物理治疗。

 

我不知道为什么以前总是那么频繁地来访。

曾经去过的地方会再次光临，也会出现新的地方。

当胆囊疼痛时，出现肌肉僵硬的部位难以移动，强行移动也困难

试图移动时会出现剧烈的疼痛

这其实挺疼的，而且持续时间很长，光是忍着就已经非常困难了。

那么每次去疼痛诊所接受治疗的话，疼痛很快就会好起来。

 

肌筋膜疼痛综合征的发生原因可能是因为运动不足。

肌肉也会变得无力，容易抽筋。

而且压力也是原因之一。据说肩部出现僵硬并且疼痛的情况，很可能是由于极度的压力引起的。

错误的姿势也可能引起腰痛。据说如果以驼背的姿势睡觉或长时间以不正确的姿势工作，处于紧张状态的可能性较高，因此引发腰痛的可能性也较大。

 

现在想起来，那时候孩子们还很小，几乎不能运动的时期吧；每天在家和孩子们扭打，体重也增加了不少，压力也挺大的。

现在已经工作了五年，虽然也有一些职场压力，但因为经常活动，压力比以前少了很多呢，呵呵

最近我经常步行一万步，有时还去爬山，感觉比以前更健康了^^

所以似乎几乎没有来过~

 

如果带来了，不要轻视，一定要去医院接受诊疗。

这也可能转变为慢性疾病。

另外，有助于肌肉放松的营养素主要是镁。

一定要按时服用营养补充剂哦^^