(Recensione del trattamento) Sindrome da dolore miofasciale~

Sindrome da dolore miofasciale che si verifica comunemente nella vita quotidiana come "aver preso un colpo"

Si chiama

Mi sembra che fosse prima del COVID di alcuni anni fa.

Mi sembra che abbia avuto spesso delle crisi una volta ogni tanto, semplicemente con un movimento insignificante.

Anche quando sono ubriaco, se mi colpisce improvvisamente, poi mi fa male e diventa difficile muoversi.

Ogni volta aspettavo, ma alla fine il dolore diventava insopportabile, così andavo dal centro di terapia del dolore per ricevere trattamento.

Sembra che abbiano anche collegato elettricamente come un ago nel punto dolente.

E credo di aver ricevuto anche le iniezioni e la fisioterapia.

 

Non so perché il mio cuore si sia così spesso agitato in passato.

A volte si torna nei posti già visitati e si scoprono anche nuovi luoghi.

Quando arriva il dolore, è difficile muovere l'area contratta dei muscoli e si fa forza forzatamente

Se si cerca di muoversi, si avverte un dolore intenso

È doloroso e dura a lungo, quindi è troppo difficile lasciarlo così com'è.

Allora, se vai ogni volta alla clinica del dolore per il trattamento, si guarisce rapidamente.

 

La ragione per cui si verifica la sindrome miofasciale può essere dovuta alla mancanza di esercizio fisico.

Anche i muscoli possono perdere forza, rendendo facile crampi.

E si dice che anche lo stress sia una causa. Quando si lamentano di dolore a causa di una contrattura nella zona delle spalle, è molto probabile che si tratti di uno stress estremo.

Anche una cattiva postura può causare dolore. Dormire con una postura sbagliata o lavorare per lungo tempo in una posizione scorretta aumenta la probabilità di avere dolore, specialmente se si rimane in uno stato di tensione.

 

Se ci ripenso ora, credo che fosse un periodo in cui i bambini erano ancora piccoli e quasi non potevano fare esercizio; ogni giorno a lottare con i bambini in casa, sono ingrassato e credo di aver avuto anche molto stress.

Ora che sono al quinto anno di lavoro, ho un po' di stress lavorativo, ma facendo attività lo stress è diminuito rispetto a prima, haha.

Ultimamente cammino spesso mille passi e ogni tanto faccio anche escursioni, quindi ho la sensazione di essere molto più in salute rispetto a prima^^

Forse è per questo che il dolore non arriva quasi mai~

 

Se hai portato qualcosa, non sottovalutarlo e assicurati di andare in ospedale per una visita.

Anche questo può passare a una condizione cronica.

Un nutriente che aiuta anche a rilassare i muscoli è il magnesio, che è il più rappresentativo.

Assicurati di prendere anche gli integratori alimentari^^