使用按摩球缓解头痛的方法

偶尔会有头痛，但并不经常。觉得在有头痛时对头皮进行整体按摩会有效果，所以之后如果能更好地按摩后颈部会对头痛更有帮助，于是购买了按摩球，每当头痛时就进行按摩。照片中的圆形按摩球放在后颈部，仰躺成直线，放松全身，然后轻轻按压颈部，左右上下轻微移动，感觉颈部变得清爽，头脑也变得清醒，所以经常进行这种按摩。