구름방울
에고 ㅠㅠ글 보니 조금 아픈게 아니신 것 같은데 병원에서도 괜찮다고 한다니 답답하시겠어요 혹시 다른 병원 다보시는건 어떠실지 병원마다 진단이 다양하더라구요
几年前我开车时发生过交通事故
有一次左肩旋转肌撕裂，折磨了我几个月。
由于医院治疗而破裂的部位已经治好，过得很好，但从昨天开始手臂又开始疼了。
疼痛非常严重，甚至在半睡半醒之间都难以翻身，去医院做了核磁共振检查，但被诊断为没有异常。
服用止痛药后疼痛会减轻，但过几天又会出现疼痛。
所以我开始练习普拉提，感觉肩部的活动范围也稍微变宽了，疼痛也有所减轻，但偶尔还是会感到疼痛。
医院方面表示，压力或工作中的不便可能会引发问题……
不能随便吃药……
真是令人苦恼。
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评论 5
- 이수경
저도 어깨가 아파서 공감합니다. 병원에서는 이상잆다고 어깨 운동뿐이라고 하네요. 지금 수영하고 있는데 통증이 심해지는것 같아서 쉬고 있어요. 스트레칭 운동을 꾸준히 해야 할것 같아요.
- 이수경
어깨 운동법 공유합니다. 어깨 통증이 생길 정도로 운동해서는 안되지만, 스트레칭 하는 느낌이 들도록 동작을 실시 해야한다고 하네요. 아픈쪽 어깨는 되도록 힘을 빼고 운동을 하고. 운동후에는 20분씩 따뜻한 물수건으로 찜질하면 좋다고해요. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요.
- 나는자유다
걱정이 많으시겠어요. 저도 왼쪽 어깨, 팔 통증으로 고생하고 있어 님 고민이 남의 일 같지 않네요. 약으로 안되면 틈틈이 스트레칭을 해보는 것을 추천합니다.
- 김민정
너무 아파서 어쩌나요 병원 다른 곳도 가 보세요
