退行性关节炎手术后感受与膝关节炎的护理~

退行性关节炎手术的经验和手术结果，以及术后护理的日常生活方法。

 

 

妈妈长期感到膝盖不适，走久了会觉得酸胀，晚上疼痛加剧。走路的姿势也不平衡，两条腿走路时有点像拧着走，腿的形状也略微变成了O型。

在关节专科医院被诊断出退行性关节炎

膝关节置换手术，我做了双膝手术。退行性关节炎手术的经验是成功的。手术时间大约为1-2小时，不会一次性同时做双膝，而是先做一侧膝盖手术，住院期间每侧膝盖大约需要1-2周的住院时间。退行性关节炎手术后，住院期间会接受物理治疗和手法治疗。膝盖手术为了让膝盖弯曲得更好，术后需要每天练习弯曲膝盖，并且请每天检查膝盖的弯曲角度。

 

 

妈妈的情况是双膝手术，住院大约一个月。退行性关节炎手术的术后反应，医生说手术很顺利，成功了，而且手术并不是结束，为了看到退行性关节炎手术的效果，还需要积极进行物理治疗、手法治疗和膝盖运动。

膝关节置换手术是指膝盖软骨受损后，去除受损的软骨，然后用对人体无害的特殊金属和塑料等材料植入人工关节的手术。

关于退行性关节炎手术的感想是手术固然重要，但为了真正看到手术后的效果，康复是最关键的。

如果康复不顺利，可能会像膝盖前的手术一样，步态不平衡，膝盖无法很好地弯曲或出现疼痛。

退行性关节炎手术后管理，继续进行手法治疗和物理治疗，回家后每天两次使用膝盖手术后在家进行的膝盖弯曲机。我们在家进行康复，使用这个机器帮助第一次弯曲，并通过调节角度帮助膝盖弯曲（如果说是膝盖弯曲机的话，会根据不同的机器类型显示）。弯曲得好，走路时膝盖自然弯曲，走路的姿势也自然，否则走路时会僵硬，走路不流畅，康复治疗师们是这么说的。而且，即使不用机器，也要进行膝盖运动。

随着年龄增长而变得脆弱的关节！！我们来谈谈退行性关节炎患者的康复、膝盖手术的人以及膝关节锻炼的方法。

 

 

预防膝关节炎的第一方法是日常生活习惯。

下楼梯时要侧着走。

下楼时身体的体重会施加在膝关节上，因此会对关节造成压力。所以，虽然上楼有锻炼效果，但下楼时要侧身而下，以减轻对关节的负担。预防退行性关节炎的方法是养成不直线下楼，而是侧身下楼的习惯。

 

 

预防膝关节炎的第二个方法是增强肌肉力量。

自动踏步器是一种不会对关节造成压力的力量训练器械。

腿部占据全身肌肉的70%，肌肉多集中在下半身可以帮助整体身体平衡，并且可以矫正脊柱。通过刺激肌肉和关节，增强下肢肌肉力量的下肢肌力康复训练不仅可以强化肌肉，还能刺激多种下肢肌肉，有助于预防关节炎。如果没有运动器材，躺在空中骑自行车也是锻炼腿部肌力的好方法。