Ulasan tentang operasi osteoartritis dan perawatan osteoartritis lutut~

Saya akan membahas tentang pengalaman pasca operasi osteoartritis, hasil operasi osteoartritis, dan cara-cara kehidupan sehari-hari untuk merawat pasca operasi osteoartritis.

 

 

Ibu sering merasa tidak nyaman pada lututnya secara kronis, dan jika berjalan lama, terasa nyeri dan semakin terasa di malam hari. Cara berjalan juga tidak seimbang di kedua kaki, dan sepertinya sedikit tersandung saat berjalan, serta bentuk kakinya sedikit berubah menjadi bentuk O.

Didiagnosis osteoartritis degeneratif di rumah sakit spesialis sendi

Saya menjalani operasi penggantian sendi lutut di kedua lutut. Ulasan tentang operasi osteoartritis menunjukkan keberhasilan. Waktu operasi sekitar 1-2 jam dan tidak dilakukan sekaligus pada kedua lutut, melainkan satu lutut terlebih dahulu, kemudian diikuti dengan masa rawat inap selama sekitar 1-2 minggu per lutut. Setelah operasi osteoartritis, selama masa rawat inap, saya menjalani terapi fisik dan terapi manual. Untuk operasi lutut, penting untuk berlatih membengkokkan lutut agar lutut dapat menekuk dengan baik setelah operasi kaki, dan setiap hari periksa sudut tekukan lutut.

 

 

Ibu saya menjalani operasi kedua lutut sehingga harus dirawat inap selama sekitar satu bulan. Setelah operasi osteoartritis degeneratif, dokter mengatakan bahwa operasi berjalan dengan baik dan sukses, dan bahwa operasi ini bukan akhir dari pengobatan. Untuk melihat efek dari operasi osteoartritis degeneratif, beliau menyarankan untuk melakukan fisioterapi, terapi manual, dan latihan lutut dengan tekun.

Operasi penggantian sendi lutut adalah prosedur di mana tulang rawan lutut yang rusak diangkat, kemudian sendi buatan yang terbuat dari logam khusus dan plastik yang tidak berbahaya bagi tubuh dimasukkan.

Setelah menjalani operasi osteoartritis, hal yang saya rasakan adalah bahwa operasi itu penting, tetapi untuk melihat hasil yang sebenarnya setelah operasi lutut, rehabilitasi adalah yang paling penting.

Jika rehabilitasi tidak berjalan dengan baik, seperti setelah operasi lutut bagian depan, langkah berjalan mungkin tidak seimbang, lutut tidak dapat ditekuk dengan baik, atau mungkin ada rasa sakit.

Pengalaman pasca operasi osteoartritis degeneratif, terapi manual dan fisioterapi terus dilakukan, dan di rumah, setiap hari dua kali menggunakan mesin untuk meluruskan lutut setelah operasi lutut. Kami melakukan rehabilitasi di rumah, dan mesin ini membantu pertama kali saat membengkokkan lutut serta memungkinkan sudut lutut disesuaikan agar dapat membengkokkan lutut. (Jika disebut mesin pembengkok lutut, ada berbagai jenis mesin) Agar bengkokannya baik, saat berjalan lutut harus bisa menekuk secara alami, dan jika tidak, berjalan bisa menjadi kaku dan tidak lancar, seperti yang dikatakan oleh terapis rehabilitasi. Selain itu, meskipun tidak menggunakan mesin, latihan lutut tetap harus dilakukan.

Sendi yang melemah seiring bertambahnya usia!! Mari kita bicarakan tentang pemulihan pasien osteoartritis, mereka yang menjalani operasi lutut, dan cara latihan sendi lutut.

 

 

Cara pertama untuk mencegah osteoartritis lutut adalah kebiasaan sehari-hari.

Saat turun tangga, turunlah di samping.

Saat turun tangga, berat badan menumpuk pada sendi lutut, sehingga memberi beban pada sendi tersebut. Oleh karena itu, naik tangga baik untuk efek olahraga, tetapi saat turun tangga, sebaiknya turun ke samping agar mengurangi beban pada sendi. Cara mencegah osteoartritis degeneratif adalah dengan kebiasaan turun tangga secara menyamping, bukan langsung lurus ke bawah.

 

 

Cara kedua untuk mencegah radang sendi lutut adalah meningkatkan kekuatan otot.

Stepper otomatis adalah alat olahraga yang membantu latihan kekuatan tanpa membebani sendi.

Kaki menyumbang sekitar 70% dari seluruh otot tubuh, dan jika otot di bagian bawah tubuh banyak, keseimbangan tubuh secara keseluruhan akan terjaga dan tulang belakang juga akan diperbaiki secara benar. Memberikan rangsangan pada otot dan sendi untuk mengembangkan kekuatan otot bagian bawah tubuh, serta memperkuat rehabilitasi kekuatan otot bagian bawah, tentu saja baik untuk mencegah radang sendi dengan merangsang berbagai otot di bagian bawah tubuh. Jika tidak ada alat olahraga, bersepeda di udara sambil berbaring juga bagus untuk meningkatkan kekuatan kaki.