Lynn
수면센터나 병원에 가서 한번 상담 받아보시는 것도 추천드려용 무조건적인 수술보다는 비수술적인 방법을 찾는게 나을 것 같기도 해요 ~~
每天坚持走一万步以上，努力进行3公里跑步、平板支撑等运动。
充分补充水分，合理饮食，保持健康。
所以我没有特别不舒服的地方，血压、总胆固醇等健康指标都非常好...呵呵
但是我有严重的打鼾和睡眠呼吸暂停的症状，感到担心。
我的伴侣有时会在睡觉时叫醒我。
我担心自己没有呼吸，伴侣无法安睡……ㅠㅠ
我真的很抱歉，朋友。
我在考虑是否需要做打鼾手术...^^
0
0
评论 1