[Preoccupazione] Sono preoccupato perché ho un forte russare...ㅎ

Cammino più di diecimila passi ogni giorno, faccio esercizi come corsa di 3 chilometri e plank con impegno.

Assicuro un'adeguata idratazione e gestisco la dieta per mantenere la salute.

Quindi, non ho particolarmente dolore e i miei indicatori di salute come pressione sanguigna e colesterolo totale sono molto buoni...ㅎ

Tuttavia, sono preoccupato perché il russare è grave e ci sono sintomi di apnea notturna.

Il mio partner mi sveglia mentre dorme.

Sono preoccupato perché non riesco a respirare e il mio partner non riesce a dormire bene...ㅠㅠ

Mi dispiace molto con il mio amico del cuore.

Sto valutando se devo sottopormi a un intervento chirurgico per il russare...^^