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我小时候背部和脊柱部分特别微微弯曲,肩膀也有点内扣,坦白说我自己看着也不太喜欢这个姿势,也没有自信。我试过练瑜伽和健身,但没有太大变化。请问推拿疗法也能进行这样的矫正吗?推拿疗法是否也可以使用医疗保险或商业保险?我也想拥有一个看起来更有自信的姿势。
평상시 생활자세도 중요한거 같아요 치료받으시고도자세가 안 좋다면 다시 굽어질거에요 생활자세를 반듯이 하는것도 도움될것 같아요
추나받으면 효과는 분명히 있어요... 저는 추나랑 헬스를 같이 했는데 정말 효과 좋았거든요.. 헬스를 하면 척추가 펴지면서 굽은 등도 펴지던데요...PT를 받아보셨나요
자세 교정도 추나의 목표이니 간으할 것으로 보여용