(健康小贴士)积极心态 心理健康

您是哪一边的？

悲观主义者在所有机会中都看到困难。

乐观主义者在所有困难中都看到机会。

我觉得自己是个乐观主义者

 

积极心态的力量

积极的想法促进健康的睡眠和内心的平静

在执行中起着重要作用。

记录日常生活中的小快乐，怀有感恩的心情

这是摆脱负面思想的好方法

祝贺自己的成就，保持积极的心态。

 

 

新的事情。放弃先把可能成功的事情看成失败的想法

我相信自己总能做得很好，这份积极的力量

 

表扬与被表扬

你可能听说过“受到表扬就能让任何人跳舞”的话。

 

真正受到表扬时，会增强自信心并感到幸福。

即使受到别人的表扬也真的很好，但自己受到表扬也同样令人欣慰

据说会提高积极性，增强运动的欲望。

 

不要使用无精打采的言辞

许多人都失败了，而我在这里做不到

我觉得我做不到这个……一遍又一遍地说这种话会变得无精打采

你会批评自己。

每个人在困难的时候也会有不想做的时候吧

那样的话，就再试一次，重新开始就可以了

喜欢被关心和体贴

 

我试图不去想消极的事情

也有可能是这样的吧。也许有这样的情况。

可能会犯错嘛~ 你是你，我是我

你怎么都做得很好。我的个性，我的风采。

再做一次也没关系，我真的很漂亮~ 哈哈

 

 

 

 

 

从我的帖子中总能看到充满自信的笑容挂在脸上

自动嘴角也上扬了，嘴角上扬了之后，自动就会

我的脸颊脂肪也变得更丰满，一举两得~

 

改善心情也很重要。

一边听音乐一边让心情变得愉快

 

 

每天~我想听的音乐~感性欢乐~让我心情愉快~

 

因为我充满自信和自尊心

儿子每天也会说“我很帅！！”

那样的自尊心充满了。

 

 

问我“不害羞吗”~ 这样就变成了社交达人

我回来啦 ^ㅡ^

 

我一直都充满自信，也相当有自尊心。

一开始应该不是那样的吧..

 

• 我觉得这句话听起来像是这样设计的。
• 我觉得我的心态变得更加宽容和理解了。