(Consigli per la salute) Mentalità positiva e salute mentale

Da quale parte siete?

I pessimisti vedono difficoltà in ogni opportunità.

Gli ottimisti vedono opportunità in tutte le difficoltà.

Sembra che io sia un ottimista.

 

Il potere di una mentalità positiva

Le pensieri positivi favoriscono un sonno sano e una stabilità mentale.

Gioca un ruolo importante nel fare ciò che viene richiesto.

Registrare le piccole gioie quotidiane e coltivare un cuore grato

È un buon modo per liberarsi di pensieri negativi

Festeggia i tuoi successi e mantieni un atteggiamento positivo.

 

 

Nuovo lavoro. Lascia andare il pensiero di fallimento anche quando sembra che avrai successo.

La mia forza positiva che mi permette di fare sempre bene

 

Complimentare e ricevere complimenti

Avrai forse sentito dire che quando si riceve una lode, tutti iniziano a ballare~

 

Davvero ricevere complimenti ti dà fiducia e ti fa sentire felice.

Anche se ricevere complimenti dagli altri è davvero piacevole, riceverli da se stessi lo è ancora di più.

Si dice che l'entusiasmo aumenti e il desiderio di fare esercizio diventi più forte.

 

Non usare parole di apatia

Molte persone falliscono e io qui non riesco.

Non credo di poterlo fare... Ripetere queste parole porta a sentirsi impotenti.

Viene criticato il proprio spirito.

Ci sono momenti in cui tutti si sentono difficili o non vogliono farlo.

In quei casi, basta provare di nuovo e ricominciare.

È bello che tu pensi a me

 

Cerco di non avere pensieri negativi

Potrebbe anche essere così. Probabilmente ci sono delle ragioni per cui succede.

Puoi anche commettere degli errori~ Tu sei tu e io sono io.

Come fai a far tutto così bene. La mia personalità, il mio stile.

Può farcela di nuovo, sono davvero carina~ ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

Se guardo i miei post, vedo sempre che sono pieno di fiducia, con un sorriso sul volto.

Automaticamente anche gli angoli della bocca si sollevano e poiché gli angoli della bocca si sollevano, automaticamente

Anche le guance si gonfiano e ottengo due risultati con una sola mossa~

 

Anche migliorare l'umore è importante

Ascoltando musica~ ti fa sentire bene

 

 

Un giorno~ la musica che voglio ascoltare~ piacere emotivo~ per migliorare il mio umore~

 

Dato che sono pieno di fiducia e autostima

Anche mio figlio ripete ogni giorno: "Sono molto bello!!"

Ha così tanta autostima.

 

 

Se chiedi se sono imbarazzato~ così sono diventato così popolare

Tornerò ^ㅡ^

 

Sono sempre molto sicuro di me e ho anche una buona autostima.

Non sarà stato così fin dall'inizio, vero?

 

• Sembra che questa sia la ragione per cui hanno creato questa sezione con citazioni e opzioni.
• Sento di aver sviluppato molta più calma e comprensione nel cuore.