Maunjaro,你不应该因为食欲下降就减少营养摄入。

服用 Maunzaro 期间减少食物摄入量可能会影响体重管理。

但是,如果你没有摄入足够的必需营养素,就很难将其视为健康的减肥方式。

尤其需要检查一下你的膳食组成,包括蛋白质和水的摄入量。

从长远来看,与其仅仅关注体重秤上的数字,不如同时管理肌肉量和身体状况。

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评论2
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    칼로리는 줄이되 필수 비타민과 미네랄, 단백질 밀도는 오히려 더 높여야 해요.
    영양 균형이 깨지면 면역력이 떨어지고 피부도 푸석해지니 알차게 챙겨 드세요.
  • 숫자만 줄이는 건 의미가 없더라고요!
     단백질이랑 수분 든든히 챙기고 근육량까지 지키면서 예쁘고 건강하게 빼야 요요도 안 오고 유지도 오래가는 것 같아요. 우리 모두 건강 챙기면서 목표까지 화이팅해요

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