我正在研究如何通过 Maunza 来控制体重🍀

即使我努力控制饮食
我发现控制食欲比我想象的要难。

于是我对曼扎罗产生了兴趣。

然而,减肥也是如此。
妥善照顾营养也是
我认为这很重要。

如果食物量减少
蛋白质或必需营养素
我意识到可能很难摄入足够的量。

请就药物使用咨询医疗专业人士。
方向是将饮食和运动习惯结合起来管理。
我会考虑一下。

근처 마운자로 병원, 어디가 괜찮을까?

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评论4
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    :D
    요런거해도 영양소 섭취 잘해야겠더라구요
    부작용도 있고하니깐요 
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    임★선
    체중 감량도 중요하지만 꾸준히 관리하는 과정이 더 의미 있대요.
    숫자보다 생활 습관이 바뀌는 게 신기스러워요.
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    말해뭐해
    식사량이 줄면 근손실이 오기 쉬워요.
    단백질과 수분을 꼭 우선해서 챙기세요.
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    seabuck
    마운자로 시작해도 운동이나 식단 병행해야 한다고 들었어요
    시설이나 보조대에 너무 많이 의존 하면
    중단하면 바로 여유 올 수 있다고 하더라구요

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