如果你从马翁扎开始，我认为安排晚餐将是最大的问题。

숲과 나무

맞는 말씀인듯요 
빨리 먹어도 소화를 제대로
못 시키더라구요

은하수

약속 자리에서는 메뉴를 따로 고르기보다 속이 편한 채소나 단백질을 먼저 천천히 드시는 게 좋아요. 억지로 참기보다 가능한 만큼만 천천히 먹으면 분위기도 맞추고 속도 부담 없이 즐길 수 있을거 같아요

보라카이

식사 약속이 정말 고민이 되갰네요.
제 친구는 거의 약속을 안 잡고 마운자로 하더라구요.

고고서

외식해도 적당히 드시면 될것같아요.
조금먹게되니 단백질위주로 식사하심  좋아요

여리나

저도 그래요 ㅠㅠ
괜히 고민이 되더라구요

므찌당당

외식할때 진짜 걱정되긴 하겠어요
메뉴중에 단백질 있는거 조금이라도 먹을듯요 

똥이

마운자로 맞으면 식욕 자체가 줄어서 외식해도 자연스럽게 적게 먹게 되더라고요. 메뉴는 크게 제한 안 두고 단백질 위주로 천천히 덜어 먹거나 배부르면 바로 젓가락 내려놓는 편이에요!

정종종

먹으면서 양 계속 조절하고 메뉴 선정도 미리하고 약속나가요