过去,我只要稍微注意一下饮食就能控制好。 ,在某种程度上,重量比什么都重要。控制食欲才是我更大的难题。它已成为。我尝试过坚持锻炼和减少食物摄入量,但是…… ,到了晚餐时间,我尤其难以抑制自己的食欲。 。
最难的部分是暴食症。 。虽然我白天严格遵守了饮食计划,但到了晚上就很难抵挡住食欲。 ,最终,一次性吃很多东西的习惯又回来了。 。而不是减肥“控制食欲“这件事本身的性质才是最大的问题。 。
因此,我并没有仅仅以减肥为目标,而是开始研究毛恩扎罗,希望能够改善我反复出现的食欲控制困难问题。 。我有很多顾虑,而且费用也让我压力很大,但是,最后我还是开始了。 。
费用包含处方药大约32 10,000韩元我渐渐喜欢上了它。 ,我是7从月初开始目前作为毛恩扎4停車處没看见。
今天2.5毫克给出容量1正在使用中目前产能尚未提升。 。起始体重是47公斤过去是,现在也是46公斤大约1公斤程度发生了变化。 。
然而,我感觉到的最大变化是我的食欲发生了改变,而不是体重发生了改变。 。
我认为,服用药物后…… 1~2大约一天后我感觉到了效果。 ,食欲下降的时期是在一周内。 3~4大概就是这么多。 。在有效期内,你通常的食量4这1我吃了这么多就觉得饱了。 。
最令人惊讶的是,就像以前一样。 “你必须忍受它“这意味着这种想法减少了。 。过去,我经常试图抑制自己的食欲,但最终却暴饮暴食。 ,现在我对食物的关注减少了,控制饮食也变得容易多了。 。
当然,也有一些令人遗憾的方面。 。
当药物起效时,如果你像往常一样进食,你会感到胃部不适、恶心或昏昏欲睡。 ,我感觉浑身僵硬酸痛,像肌肉疼痛一样。 。所以,我不再像以前那样吃东西,而是开始调整食物摄入量以适应我的身体状况。 。
此外,随着食物摄入量的减少,也会出现嗜睡现象。 ,一种缺乏力量的感觉,我也出现了便秘的症状。 。虽然症状并不严重,但我意识到多喝水和确保摄入足够的膳食纤维非常重要。 。
然而4由于目前只是第一周,我认为现在判断长期影响还为时过早。 。不过,目前为止最令人满意的是,我能够控制自己的食欲,而不是体重。 。
对于像我一样,最初开始服用Maunzaro是因为担心控制食欲而不是减肥的人来说,在早期阶段2.5毫克当时你感受到的最大变化是什么? ?如果您也有过类似的经历,请分享一下您在食欲方面发生的任何变化或副作用。 。
마운자로, 실제 효과 있을까?
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