又轻松又有饱腹感
即使不经常吃肉，也能补充蛋白质。
我也尝试了希腊酸奶，轮流吃喝着喝着酸奶。
最近我经常吃希腊日的食物。
我建议用酸奶作为配料，也一起出售格兰诺拉麦片，酥脆可口。
그릭요거트 맛있겠어요 굿밤되세요
아침에 빈속일때 요거트를 먹는것이 좋다고해요 간편하게 먹기도 좋고요
그릭요거트에 다양한 토핑을 얹어서 먹으면 아주 맛이 좋을 거 같아요 단백질도 보충하고 장건강에도 좋지요 ^^
jubom
