我的零食之一是炸黑豆。
你知道爆米花机吗?放进去炸的黑豆,非常香。
当嘴巴无聊时拿来仔细咀嚼吃,非常香浓且清淡。
许多人都知道黑豆的功效,但如果只介绍几个的话,它们富含蛋白质、膳食纤维和抗氧化物质。
这确实是字面意义上让我们的身体受益。
还有非常非常有名的对头发好的黑豆,
这样可以作为零食吃,也可以用这些豆子非常简单快捷地做出豆瓣菜。
不用叫它炸豆,也很容易做,因为酱油调得非常好。
我介绍的我的健康食品黑豆!!多吃,保持健康
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