我空腹做了些拉伸运动。

공복에 스트레칭 해줬어요我今天早上醒来后做了些伸展运动。

早上起床真难。我答应自己要早睡。

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评论4
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    임★선
    아침 스트레칭은 몸을 깨워주는 좋은 습관이에요.
    하루를 활기차게 시작할 수 있죠.
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    신혜림
    공복 스트레칭 좋지요
    잘 하셨네요
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    영주
    스트레칭 해주면 확실히 몸이 좀 펴???지는거같더라구요 ㅋㅋ
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    바다사랑태양
    아침에 공복 스트레칭으로 몸을 깨워주신 후기 나누어 주셔서 도움이 되고 감사합니다.
    피곤한 아침에도 움직이신 것 자체가 대단한 실천이에요.
    오늘 밤엔 푹 주무시고 내일도 상쾌하게 시작하시길 바래요^^

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