今天是做饭的日子🧑🍳用餐前泡发的海带炒制
运动前泡水后海带变得膨胀得很好
我饿了,但我先把海带洗干净切好,然后炒了一下,加入了水。
请准备卷心菜拌面。
미역국은 항상 준비돼 있어야 해요. 저도 냉장고에 한 통 있네요.
그죠 갑자기 먹을때 좋지요 솜씨가 좋으시네요
전 미역국은 먹어도 안질리네요 비빔면도 맛나겠어요
맞아요 짜고 맵지 않아 먹기좋고 변비에도 좋아요^^
미역으로 반찬 만드시나봐요~~ 맛나게 만드셔요
네에 국끓여요 식사 잘 챙겨 드세요
우와~ 솜씨가 엄청 좋으신가봐요 행복한 오후 보내세요
아니구요 집밥 좋아해요 만들어서 먹어요
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
我睡前做了一套放松运动。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]