说实话,蛋白质只是运动或打造完美身材的人才需要的。
我以为是吃的东西。
我还记得小时候弟弟也在健身,买了很多蛋白粉吃,所以一直觉得我们关系很远——但事实并非如此。
随着年龄增长,必须更加注意营养素的摄取
避免营养素不平衡
不摄取不必要的成分并不容易,
一边工作一边抚养年幼孩子的职业妈妈
每天早上到公司后,喝一杯咖啡,吃一块含有大量碳水化合物的面包就结束了……
即使如此,生病之后也要多吃点水果。
我正在努力吃好早餐……
因此有机会今天尝试了谷物味和巧克力味
我以优惠的价格购买到了。
之后,蛋白质和一些必需营养素的摄取变得如此方便又美味!所以我一定会吃早餐。
今天的蛋白质奶昔有巧克力味和谷物味两种。
这样装在袋子里倒入水,摇一摇,就能很好地溶解,像米糊一样美味地享用。
以下照片是今日틴巧克力口味蛋白质奶昔。
你可以认为它是巧克力米糊的味道。
很好吃。浓度也调到刻度,满足我每天的需求。
可以用浓度来服用。
营养信息如下。
营养素都均衡摄入。
今天的谷物味道真的让人有喝米糊的感觉。
太好吃了。加入冷水摇晃后喝,是非常美味的米糊健康食品!
营养成分与巧克力味相似。
你能看到刻度吗?
按照您想要的方式,浓一些、中等一些、淡一些
只需加入水,摇晃即可。
这是米糊味的谷物味道
根据颜色来看,是谷物粉米粉的颜色。
这是巧克力味的,所以是巧克力粉~
根据需要加入水
我通常会把中间部分放进去吃,最后剩下的部分会再加一些水,干净利索地一口吞下。
在加入水的时候要小心。
因为有粉末,容易溢出来,所以要小心慢慢地放入。
我会用视频给您展示摇晃时的情况。
看起来很好吃吧?
因为这样结块了,所以要充分搅拌才能吃得更顺滑。
最近早上一定要喝一份今天的蛋白质奶昔。
我正在吃面包或水果。
既补充营养素,又关注健康
方便补充蛋白质
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