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Alimentos saludables y remedios caseros

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¡Responde tus inquietudes de salud y ganarás el 100% de las veces! | ¡40º Rey de las Respuestas!

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¡Recompensas arriba!) Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5,000d💰 | 18º Rey de las Reseñas de Hospitales

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Haz preguntas sobre salud, medicina y procedimientos y obtén recompensas 🔍 | 41st Question King 🩵

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Haz preguntas sobre salud, medicina y procedimientos y obtén recompensas 🔍 | 30.º Rey de las Preguntas 🩵

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🍚 Cena para niños: lon lon tonkatsu y jjampong sundubu jjigae

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Una taza de té después del almuerzo

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Rojo ABC

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Comer fruta

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Desayuno, gachas de sésamo negro y ensalada de plantas de piedra

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Mi desayuno matutino después del ejercicio en ayunas🥚🍅

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Comida para el hijo

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Una taza de té después de la comida

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신나게💕💕🎶🎶🎶

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🥙Cena de bibimbap de verduras

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Inyección diaria de mantequilla de maní en grupo

굿맨

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Mañana, kimbap de queso y carne de res

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더달달

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Aperitivo saludable de frutas 🍊🍅🥕

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Salteado dulce de calabacín transformado

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Ejercicio en ayunas 🍽️ Cocina en microondas por 5 minutos 🍅 Pudin de col, tofu y huevo🥚

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Cena, sopa de soja fermentada con tofu

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더달달

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Almuerzo, arroz integral y ensalada de cebollino

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Cena: pollo picante al horno y calabaza al vapor

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Cena: un pollo asado al horno completo

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Merienda de la tarde: frutas y verduras

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Mi consejo de salud personal es caminar al menos 10,000 pasos y beber más de 1.5 litros de agua al día.

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