블리비
저흰 고추가루는 생략해요 너무 맛나 보여요 잘 만드셨네요 저도 며칠전 오이미역냉국 만들어 오늘까지 먹었어요
据说海带对痛风有好处
金伊海带等海藻属于弱碱性食品
据说具有溶解痛风主要原因——尿酸的效果。
为了排出尿酸，建议多喝水和摄取足够的水分会更好。
海带冷汤
在炎热的夏天，这是一道美味佳肴。
预防痛风，也能凉快地驱散暑气
材料：海带、洋葱、青辣椒、芝麻盐、胡萝卜、彩椒（蔬菜可以多样加入）
调味料：少许酱油、盐、金枪鱼酱油、醋、糖、辣椒粉
我经常在制作金枪鱼酱时使用，也非常适合炒菜。
冷汤比例很有名：6416（矿泉水600毫升，糖4勺，盐1勺，醋6勺）
请加入足够淹没海带的水量。
海带很容易变软，所以需要比想象中更多的水。
没关系，铺一些蔬菜在底部。
请在上面放上海带。
然后，将剩余的蔬菜再次放在上面。
加入足以淹没汤底的水后，
根据喜好加入芝麻盐、辣椒粉和大蒜。
含有大蒜的食物需要一天时间才能成熟~
第二天变成了非常美味的食物呢，哈哈
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评论 7
숲과 나무ㅋㅋㅋ 정말 중요한 정보 얻었습니다^^ 육류와 술을 많이 먹으면 요산이 쌓인다고 하던데, 운동외에 미역이 좋다니 감사합니다^^ 님께서 공유해주신 레시피도 음식사진도 잘 감상했습니다 ^^ 요리의 고급 손, 하루님✌ ^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌육류와 술이요 전 술은 좋아하는데 육류는 ㅎㅎㅎ 그럼 통증도 1/2인가요 ㅋ 미역국 전 너무 좋아해요 매일 먹어도 정말 질리지 않죠 ㅎ 엄마가 집에 미역 가져가래요 ㅎ 더 해오라고 ㅋㅋㅋ 또 열심히 음식 해야겟네요
박효정여름에 시원하게 미역냉국 좋겠네요. 통풍에도 좋다니 한번 해먹어봐야겠네요~
이해구461미역냉국 맛있어요 매일 먹어도 안 질립니다
- 깐데또까
통풍엔 미역이 최고네요 맛도 있는 미역 자주 챙겨줘야 겠어요