Makanan yang membersihkan darah

 

Daun lobak laut

Naengi mengeluarkan racun dari tubuhnya

Membantu meredakan menstruasi berlebihan pada wanita

Kalsium, zat besi, dan fosfor yang banyak membantu meningkatkan kesehatan darah.

Juga kaya akan vitamin C, yang merupakan zat antioksidan.

Efek hemostatik yang menghentikan pendarahan dan

Menurut Dongui Bogam

Jika memasak sup dengan daun perilla, akan membantu mengangkut darah ke hati, dan

Ada catatan yang mengatakan bahwa itu dapat menyegarkan mata.

 

Artemisia

Artemisia membersihkan darah kotor

Mengusir dingin dari dalam tubuh

Memiliki efek untuk menghangatkan tubuh.

Membersihkan darah, sirkulasi darah, antiseptik, analgesik

Bahwa ini juga efektif dalam efek antiinflamasi

Ini juga telah terbukti secara ilmiah.

 

Rumput laut seperti rumput laut dan miyeok

Dari makanan, sebaiknya cukup mengonsumsi rumput laut seperti rumput laut, mi laut, dan kombu yang dapat membersihkan darah.

Rumput laut kaya akan serat makanan larut air, yaitu alginat, yang memudahkan pengeluaran racun dan limbah dari dalam tubuh, serta kaya akan vitamin dan mineral yang membantu kelancaran sirkulasi darah.

Ini juga membantu kesehatan pembuluh darah.

 

Sayuran berwarna hijau dan kuning-oranye

Wortel, bayam, labu, brokoli dan lain-lain mengandung

Kaya akan beta-karoten, yang merupakan zat antioksidan,

Bahan-bahan ini menghilangkan oksigen aktif, memperkuat pembuluh darah, dan menghilangkan zat-zat pencemar dalam darah.

 

Bawang putih dan bawang merah

Alasan mengapa bawang selalu disertakan dalam masakan China

Karena bawang merah membantu mengurangi kolesterol dalam darah,

Orang yang biasanya mengonsumsi daging berlemak dalam jumlah besar

Jika Anda mengonsumsi cukup bawang bombay, kandungan quercetin dalam bawang bombay akan

Berperan dalam membersihkan darah

Alisin yang kaya dalam bawang putih juga memiliki fungsi yang sama.

 

Ikan berlemak dan kacang-kacangan

Ikan berlemak biru dan kacang-kacangan yang kaya akan asam lemak tak jenuh membantu membersihkan darah dan mendukung kesehatan kulit

Ini adalah makanan yang baik.

 

 

Biasanya makanan yang dibayar sebagai lauk, tapi menurut saya lebih baik tahu dan mencicipinya daripada tidak tahu sama sekali.

Ini menunjukkan efek yang sangat baik.