Cibi che purificano il sangue

 

orzo selvatico

Il 냉이 elimina le tossine dal corpo

Aiuta ad alleviare l'ipermenorrea femminile

Ricco di calcio, ferro e fosforo, favorisce la salute del sangue.

È ricco anche di vitamina C, un antiossidante.

Effetto emostatico che arresta l'emorragia e

Secondo il Dongui Bogam

Se si prepara una zuppa con erba di mare, aiuta a trasportare il sangue al fegato, e

Ci sono registrazioni che affermano che rende gli occhi più limpidi.

 

Artemisia

L'artemisia purifica il sangue impuro

Rimuovere il freddo dal corpo

Ha un effetto riscaldante sul corpo.

Purifica il sangue, favorisce la circolazione sanguigna, ha proprietà antisettiche e analgesiche

Il fatto che abbia anche un effetto antinfiammatorio

È stato anche dimostrato scientificamente.

 

Alghe marine come kim e alghe marine

Tra gli alimenti, è consigliabile consumare abbondantemente alghe come il kombu, il wakame e il kelp, che aiutano a purificare il sangue.

Le alghe marine sono ricche di fibra alimentare solubile chiamata alginato, che facilita l'eliminazione delle tossine e delle scorie dal corpo, e sono anche ricche di vitamine e minerali che favoriscono una circolazione sanguigna regolare.

Aiuta anche la salute dei vasi sanguigni.

 

Verdure verdi e gialle

Carote, spinaci, zucche, broccoli e così via.

È ricco di beta-carotene, un componente antiossidante.

Questi ingredienti eliminano le specie reattive dell'ossigeno, rafforzano i vasi sanguigni e rimuovono le sostanze inquinanti dal sangue.

 

Aglio e cipolla

Il motivo per cui le cipolle sono sempre accompagnate dai piatti cinesi

Perché le cipolle aiutano a eliminare il colesterolo nel sangue,

Le persone che di solito consumano molta carne grassa

Se si consuma abbastanza cipolla, il componente quercetina della cipolla

Ha il ruolo di purificare il sangue

Anche l'allicina ricca di aglio svolge lo stesso ruolo.

 

Pesci azzurri e frutta secca

Anche i pesci azzurri ricchi di acidi grassi insaturi e la frutta secca aiutano a mantenere il sangue pulito e a migliorare la salute della pelle.

È un buon alimento.

 

 

Di solito sono cibi a pagamento per i contorni, ma penso che sia meglio conoscerli e mangiarli piuttosto che mangiarli senza sapere.

Ecco un effetto così positivo.